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各年齡段骨密度參考值是多少

各年齡段的骨密度沒有固定的參考值,一般以正常健康人的骨密度峰值確定峰值骨密度年齡、大小及各年齡段的正常值。

骨密度檢查一般以T值來判斷是否正常,T值是指檢查者的骨密度值與正常健康人的骨密度值峰值的差,與人體骨密度的標準差的比值,T值是一個相對的值,正常參考值在-1和+1之間。如果T值低于-2.5是不正常的,建議在醫生的指導下服用相關的藥物進行治療。

骨密度是檢測骨質量的一項重要參考,可以反映骨質的強度。如果骨密度的值低于-2.5時,可能存在骨質疏松,除了遵醫囑口服相關藥物治療外,還應減少戶外互動,不要劇烈運動,不要過多的攀爬樓梯等;飲食方面也應注重多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、骨頭湯等;平時可以多到樓下曬太陽,促進鈣的吸收。

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