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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6152次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39056次

• 肝炎會(huì)引起腰酸背痛嗎
  肝炎的患者相對(duì)來說可能比普通人容易出現(xiàn)腰酸背痛，但是腰酸背痛并不是肝炎比較典型的癥狀，肝炎的患者更加容易出現(xiàn)全身乏力，食欲不振，胃口不好，惡心，還有嘔吐等這些癥狀，病情特別嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)膽紅素升高的體征，比如皮膚黏膜顏色深黃，尿液顏色深黃，鞏膜顏色深黃等這些癥狀。要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，肝炎的治療不同的病因有不同的治療方法，去除病因并且同時(shí)加強(qiáng)護(hù)肝，降酶，在發(fā)病早期經(jīng)過積極的治療和處理大部分都是可以完全康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-15 2987次

• 腎囊腫會(huì)引起腰酸背痛嗎
  腎囊腫在臨床上是比較常見的疾病，腎囊腫有可能會(huì)引起腰酸背痛，特別是在腎囊腫體積比較大的情況下，可能會(huì)對(duì)周圍組織器官產(chǎn)生一定的壓迫，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。所以對(duì)于腎囊腫的患者，還是要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行彩超、CT等詳細(xì)的檢查，來明確腎囊腫的具體情況。如果腎囊腫體積比較大，對(duì)周圍組織器官產(chǎn)生比較明顯的壓迫，可能就需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療，才有可能取得比較好的效果，才有可能緩解病人的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 2698次

• 腹痛會(huì)引起腰酸背痛嗎
  腹痛會(huì)引起腰酸背痛的情況，考慮是有胃腸炎的癥狀，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，做個(gè)腹部B超查明病因?qū)ΠY治療，平時(shí)要注意，不要太過勞累，注意保暖，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多喝溫水，可以適當(dāng)活動(dòng)，增加身體抵抗力。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-06 2302次

• 腎陽(yáng)虛會(huì)引起男性腰酸背痛嗎
  病情分析：腎陽(yáng)虛是會(huì)引起男性腰酸背痛的，這符合中醫(yī)理論中“不榮則痛”的病理變化。中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)氣有溫養(yǎng)腰背等機(jī)體組織的功能，而腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，且腰為腎之府，腎主骨，也就是說，腎陽(yáng)虛會(huì)讓腰脊失養(yǎng)，從而誘發(fā)疼痛。意見建議：腎陽(yáng)虛以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主要治法，并且臨床表現(xiàn)不一樣治法也不一樣。如果是腰酸背痛的表現(xiàn)，宜補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰壯脊，可以使用右歸丸加減，除此之外也可以使用舒筋通絡(luò)的藥酒來緩解癥狀，比如壯骨藥酒。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 1202次

• 老是腰酸背痛
  導(dǎo)致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長(zhǎng)期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。三，受涼受風(fēng)濕寒的侵襲，導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)骨長(zhǎng)骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因?yàn)槟I陰虛、腎氣虛等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候。病因通常與性生活過多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等有關(guān)。患者通常會(huì)表現(xiàn)為失眠腰酸背痛，還可能會(huì)出現(xiàn)盜汗、眩暈、耳鳴等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃湯等藥物進(jìn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 904次