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過度勞累會怎樣

男, 53歲

2019-03-17 4273次

病情描述:

過度勞累會怎樣

醫生回答

病情分析:

如果過度勞累,平常缺乏休息,睡眠不足,可以引起神經衰弱。患者可以出現乏力,四肢酸痛,健忘,注意力不集中,抵抗力下降,很容易出現感冒等疾病。如果長期過度勞累,還有可能增加猝死的風險。

意見建議:

所以平時一定要養成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠以緩解疲勞,只有這樣才能增加抵抗力,才能更好的投入到生活,工作,學習中去。

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