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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84867次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88568次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發生在嚴重的暴力性外傷當中，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，但是這種情況下發生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變了，表現為椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定，容易向后方突出。長時間的坐立，長時間的彎腰負重，過度的勞累，長時間的站立行走或者是妊娠以及先天性發育異常都有可能會導致椎間盤的突出緩慢的加重，因為這些不良的生活習慣，容易導致椎間盤持續的受到壓力的刺激，容易導致腰椎間盤突出。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-05 2080次

• 腰椎間盤突出癥可以瞬間造成嗎
  急性的外傷可以作為腰椎間盤突出的誘發因素，瞬間造成椎間盤突出，但需要的暴力較大，比較少見。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發生退行性變以后，在外力作用下纖維環部分或全部破裂，單獨或者連同髓核，軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經和神經根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的最常見原因，最常見的椎間盤退行性變是根本原因，積累性損傷是椎間盤退變的主要原因。還有就是妊娠，腰骶部承受比平時大的應力，增加了椎間盤突出的風險。還有遺傳因素，發育異常等原因。
  語音時長 01:13”
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-08 1659次

• 腰椎間盤突出癥可以瞬間造成嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥也是可以瞬間造成的，比如在咳嗽以及打噴嚏的時候，會出現明顯的腰椎間盤突出癥，一下子出現了腰的扭傷，也有可能會瞬間造成腰椎間盤突出癥。意見建議：出現了腰椎間盤突出癥之后，需要積極的臥床休息，最好大小便都要在床上，尤其是患有明顯的疼痛，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，必要時短期的使用激素。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1302次

• 腰椎間盤突出能夠自愈嗎
  病情分析：一般自愈的可能性不大，建議患者最好是及時的治療，可以減輕患者痛苦，也可以避免疾病進一步的加重。早期患者可以選擇消炎鎮痛的藥物，活血化瘀的藥物，營養神經的藥物治療，同時也可以采取中藥的熱敷，或者是針灸，烤電，按摩等方法來治療。情況非常嚴重的一般需要采取手術治療。意見建議：建議患者日常生活中不能夠大量的負重，比如肩扛或者是搬抬重物，而且需要注意腰部的保暖，在天氣變化的時候一定要及時添加衣物，另外患者日常生活中盡量的不要長時間的久坐或者是久站。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-24 1201次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發生在嚴重的暴力性外傷當中，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，但是這種情況下發生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次