問刺激胃腸道的食物有哪些
病情描述:
刺激胃腸道的食物有哪些
答醫生回答
病情分析:
刺激胃腸道的食物通常有辣椒,洋蔥,大蒜,生姜,芥末,韭菜,這些辛辣食物容易刺激胃腸道黏膜。另外要少吃一些過于生冷的食物,例如雪糕,冰棍,涼水等。如果胃腸道患有疾病,還要少吃一些過于油膩的食物,例如動物,內臟,油炸類食物等。
意見建議:
為了保持良好的胃腸道環境,在日常飲食方面要葷素搭配,清淡飲食,避免暴飲暴食。進食以后,不要劇烈運動,不要勞累過度。
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