問膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步
病情描述:
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,一般情況下一個月或者兩個月左右就可以跑步。例如膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷較輕,通過推拿骨牽引外固定的方法促進韌帶修復,休養(yǎng)一個月左右就可以適當跑步。如果膝關(guān)節(jié)側(cè)或韌帶損傷嚴重,通過外科手術(shù)的方法治療,治療以后一般需要休養(yǎng)兩個月左右才可以跑步。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后,要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預防膝關(guān)節(jié)外傷在。平時生活中要多鍛煉身體,建議定期就醫(yī)復查,了解膝關(guān)節(jié)是否韌帶損傷的修復情況。
為你推薦
-
如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分斷裂者,將膝置于150°~160°的屈曲位,用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走,4~6周后解除外固定,練習膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應手術(shù)修復斷裂的韌帶,術(shù)后用長腿管型石膏固定6周,如合并有十字韌帶損傷,應同時修復十字韌帶,然后修復側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷,應先切除損傷的半月板,然后修復損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂,應加強股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時可用鄰近部位的肌腱,做韌帶重建手術(shù)。01:16
-
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么治第一,新鮮側(cè)副韌帶損傷:部分斷裂將膝15°~20°屈曲位,超膝關(guān)節(jié)帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周,加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后,積極膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉及逐步恢復負重功能鍛練。全斷裂需及早手術(shù)探查、修復斷裂的側(cè)副韌帶,術(shù)后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常合并內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷,稱損傷三聯(lián)征。手術(shù)探查時,應先行半月板成形術(shù),再修復交叉韌帶,最后修復側(cè)副韌帶。第二,陳舊性側(cè)副韌帶斷裂,首選加強股四頭肌鍛煉,增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效,膝關(guān)節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定,需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術(shù)。01:36
-
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶損傷在臨床當中常常是由于外傷引起,韌帶損傷包括內(nèi)側(cè)副韌帶以及外側(cè)副韌帶,損傷之后會引起局部疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)的功能障礙,還有可能會導致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。韌帶損傷之后,需要去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后進行石膏固定六周左右的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。如果可以跑步,至少在受傷或者手術(shù)之后兩個月左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療就可以,但是也需要進行石膏固定3到4周的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。如果可以跑步,也需要在受傷之后6到8周的時間,一定要注意循序漸進,避免暴力。語音時長 01:16”
-
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久會好當我們有膝部明確外傷病史,導致膝關(guān)節(jié)周圍有疼痛甚至影響到膝關(guān)節(jié)活動時,此時需要及時到醫(yī)院進行就診,來了解側(cè)副韌帶損傷的程度。如果在完善磁共振檢查并仔細查體后,存在側(cè)副韌帶損傷但程度較輕,膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性尚可,此時會采取石膏固定和支具固定大概六周左右。在這固定的六周期間,可以按照醫(yī)生的指導意見,行膝關(guān)節(jié)的逐漸彎曲鍛煉,通過保守一般情況下膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷都能夠得到較好的康復。當然,如果側(cè)副韌帶損傷較嚴重,保守治療效果不佳,此時需要在手術(shù)的狀態(tài)下行側(cè)副韌帶修復術(shù)。術(shù)后仍然需要支具固定,大概六周,然后按照醫(yī)生的功能鍛煉,這樣才能達到比較好的康復效果。語音時長 01:39”
-
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久會好病情分析:膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷,一般一個月或者兩個月左右能好,具體康復時間取決于膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶的損傷情況。例如輕度的損傷積極治療需要一個月左右,就可以恢復膝關(guān)節(jié)正常功能。如果韌帶損傷較為嚴重例如韌帶斷裂了,或者韌帶損傷后累積到了膝關(guān)節(jié)肌肉,一般情況下需要休養(yǎng)兩個月左右才可以康復。意見建議:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后要積極就醫(yī),完善膝關(guān)節(jié)X光CT以及體格檢查,了解膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的具體情況,然后選擇合適的治療方法積極治療。例如重度損傷可以通過外科手術(shù),或牽引的方法治療。
-
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久能好病情分析:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷一般兩周或者四周,兩個月左右時間能好。具體康復時間,取決于膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷情況,例如輕度的韌帶損傷,通常休養(yǎng)兩周左右就可以康復。如果患病較為嚴重,一般需要四周左右康復。少部分患者康復期間患有膝關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)軟組織損傷韌帶撕裂一般情況下經(jīng)過積極治療,兩個月左右才可以康復。意見建議:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后,要積極就醫(yī)完善膝關(guān)節(jié)X光、CT等相關(guān)檢查,了解膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的具體恢復情況。在康復期間,要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預防膝關(guān)節(jié)外傷。
-
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的情況,就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有疼痛,壓痛,特別是在膝關(guān)節(jié)部位屈伸、受力活動時,疼痛會有明顯的加重。如果說內(nèi)側(cè)副韌帶損傷比較重,導致了撕裂或者是斷裂的情況,就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)明顯的瘀血情況,嚴重了以后還會在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)形成皮下血腫,并且出現(xiàn)這種損傷,會導致膝關(guān)節(jié)部位屈伸活
-
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷是常見的運動傷害,主要因膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)外翻導致。針對此類損傷,科學的治療與細致的康復計劃至關(guān)重要。一、初步評估與治療在損傷初期,應通過詳細檢查對傷勢進行準確評估。輕度損傷可通過保守治療如冷敷、壓迫、抬高傷肢(RICE原則