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• 12歲兒童脂肪肝有哪些注意事項(xiàng)

  引起兒童脂肪肝，最主要的原因就是飲食不節(jié)制、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體重超標(biāo)、過(guò)度肥胖。如果不盡早干預(yù)，將來(lái)會(huì)有可能發(fā)展為肝炎、肝硬化以及腹水。兒童脂肪肝最重要的治療方法就是通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。家長(zhǎng)不要急于給孩子用降脂藥物來(lái)進(jìn)行控制，要多讓孩子做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步等等。另外就是飲食上要注意高蛋白、高維生素、低脂、低熱量?？梢宰尯⒆佣噙M(jìn)食一些牛奶、雞蛋這樣的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，減少糖類(lèi)和脂類(lèi)的攝入，這樣可以降低飲食當(dāng)中的總熱量。另外還要進(jìn)食一些像芹菜、菠菜等等富含維生素的蔬菜和水果。

  

  01:24
  李玲 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-18 3466次

• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測(cè)。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問(wèn)題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2016次

• 兒童減肥方法12歲
  兒童減肥期間應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)兩方面入手，也就是我們常說(shuō)的管住嘴邁開(kāi)腿，在飲食方面，因?yàn)楹⒆诱龑儆谏L(zhǎng)發(fā)育中，所以即使是減肥一日三餐也是要按時(shí)吃的，更不主張禁食了，所以以下三個(gè)方面來(lái)控制：一，飯量主張飲食不要過(guò)量，八分飽就可以。二，飯的內(nèi)容要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，注意補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)和微量元素，確保孩子能夠健康的成長(zhǎng)，不吃高熱量高糖分高脂肪的食物，當(dāng)然往往肥胖兒的食欲都會(huì)很好，要注意控制零食。三，是吃飯的速度，吃飯要慢細(xì)嚼慢咽避免狼吞虎咽。在運(yùn)動(dòng)方面是兒童發(fā)胖除了飲食以外，很大的原因就是不運(yùn)動(dòng)還是缺少運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積的越來(lái)越胖，因此一定要?jiǎng)悠饋?lái)，家長(zhǎng)孩子一起運(yùn)動(dòng)增加了趣味性參加親子活動(dòng)，可以帶孩子一起去跑步爬山游泳騎自行車(chē)，帶動(dòng)孩子運(yùn)動(dòng)的積極性形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 18492次

• 12歲兒童減肥方法
  首先，父母應(yīng)幫助孩子制定減肥瘦身的計(jì)劃表，計(jì)劃表的主要內(nèi)容包含有：跳繩多長(zhǎng)時(shí)間，慢跑多長(zhǎng)時(shí)間，哪天做什么運(yùn)動(dòng)，為防止孩子產(chǎn)生減肥的疲勞感，最好每天的運(yùn)動(dòng)變得花樣來(lái)，至少要保證每天三十分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。其次，父母要學(xué)習(xí)下?tīng)I(yíng)養(yǎng)餐的搭配，為孩子準(zhǔn)備好低熱量，助消化的餐飲，每一餐的花樣不同。不能因?yàn)槁?tīng)說(shuō)冬瓜減肥，就天天給孩子吃冬瓜，這樣的做法是錯(cuò)誤的。正確的減肥餐并不是只吃一項(xiàng)，而是要合理搭配。比如：一餐中要有谷物，雜糧，蔬菜，水果，偶爾有肉等，各餐營(yíng)養(yǎng)要均衡。準(zhǔn)備就緒之后，每天合理的飲食，加上適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好不要在飯后1小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)，為保證孩子能夠堅(jiān)持下來(lái)，最好父母雙方或其中一人能陪著孩子一起運(yùn)動(dòng)，順便調(diào)整好孩子的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-05 7941次

• 12歲兒童尿床掛什么科
  病情分析：12歲的兒童出現(xiàn)了尿床的癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，也可以到泌尿外科掛號(hào)就診都可以。兒童尿床的原因是特別多的，一定要通過(guò)詳細(xì)的檢查明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予科學(xué)規(guī)范的治療。意見(jiàn)建議：兒童在日常的生活當(dāng)中，睡眠之前一定要避免大量的喝水，可以預(yù)防癥狀加重。平時(shí)一定要多注意保暖，避免著涼，減少感染性疾病的發(fā)生，也可以預(yù)防癥狀加重。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-09 1502次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  病情分析：若寶寶出現(xiàn)低鈣性抽搐等較嚴(yán)重的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢測(cè)，若確認(rèn)缺鈣，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下給兒童補(bǔ)充鈣劑，12歲的兒童可以吃碳酸鈣D3咀嚼片，乳酸鈣。意見(jiàn)建議：患者還可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類(lèi)食品，綠葉蔬菜等，給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)要多曬太陽(yáng)，這樣有利于人體對(duì)鈣的吸收。平時(shí)還要定期鍛煉，有利于身體健康。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-27 4905次

• 12歲兒童低血糖的癥狀
  12歲兒童低血糖通常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸、出汗、震顫、饑餓等癥狀。12歲兒童低血糖通常是因?yàn)樘菙z入不足或消耗過(guò)多導(dǎo)致血糖水平下降引起的。兒童通常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸、出汗、震顫、饑餓等癥狀，部分兒童可能還會(huì)出現(xiàn)癲癇、失眠等，當(dāng)?shù)脱浅掷m(xù)6個(gè)小時(shí)以上時(shí)可能會(huì)對(duì)大腦造成不可逆的損傷，引起昏迷的癥狀。當(dāng)1
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-11 570次

• 12歲兒童標(biāo)準(zhǔn)體重
  12歲兒童標(biāo)準(zhǔn)體重為32KG。12歲兒童標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為年齡x2+8，輕度肥胖是指超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%，中度肥胖是指超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%，重度肥胖是指超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。如果兒童的體重不達(dá)標(biāo)，可以讓孩子多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆?jié){等，一定要讓孩子保證飲食均衡
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-14 774次