問孕婦可以吃海蠣子嗎
病情描述:
孕婦可以吃海蠣子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對海鮮不過敏的孕婦可以適量的吃海蠣子。海蠣子含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及鋅等微量元素,孕婦食用后可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,提高孕婦的抵抗力。
意見建議:
孕期要多吃有營養(yǎng)的東西,保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化,飲食多樣化的攝入,保證營養(yǎng)均衡,不可以偏食或者挑食,以免營養(yǎng)單一或者營養(yǎng)過盛,影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
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