問吃什么可以明目防近視
病情描述：
吃什么可以明目防近視
答醫生回答
韓莎莎主治醫師
東營市人民醫院眼科
2018-12-11
病情分析：
意見建議：
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吃什么防中風食物上能夠預防中風的，主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。
01:07
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-23 4101次
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防中風吃什么藥中風就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預防呢，因為中風它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會造成動脈的一個粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動脈管腔的一個狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預防這三高，能夠預防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會極大限度的，減少中風的一個發生。
01:06
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 3028次
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吃什么可以明目防近視現在近視的發病率是非常高的，而且很多的中小學生近視發病率已經能達到60%以上，這也讓很多的家長非常的擔心和焦慮，現在視力篩查已經非常的普及，每年的11月份，很多學校都會進行視力的篩查，找出一些視力低下的孩子，然后讓他們盡快去醫院看看是什么原因導致的。在日常生活中經常有人會問吃什么可以明目防近視，其實我覺得可以多吃點新鮮的青菜和水果，可以補充豐富的維生素A，維生素C，維生素E，當然還有一些含有豐富的葉黃素，這個效果是非常不錯的，比如說吃藍莓就有很好的作用，平時的時候也可以多吃點綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，也可以多吃點西紅柿，胡蘿卜之類的，水果方面可以多吃點西瓜藍莓，香蕉，桔子，蘋果。語音時長 01:16”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-10-18 2380次
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吃什么明目能治近視近視是無法通過飲食或口服藥物來治愈，只能是通過合理飲食來盡量延緩近視度數的增長。在飲食方面要注意少吃過甜的食物和高糖分的食物，多補充鈣質以及維生素A與維生素D，這樣能夠使鞏膜的堅韌性更強，避免因為鞏膜彈性增加，強度下降，導致眼球壁在眼內壓力的作用下進一步的延長，引起近視度數的增長。此外，養成良好的用眼習慣，減少近距離用眼時間，避免在昏暗以及晃動的環境中用眼，也能夠有效的延緩近視度數增長。語音時長 01:11”
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2019-12-17 2099次
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吃什么明目能治近視多吃富含維生素A的食物，如：枸杞類制品，維生素A最好的食物來源是各種的動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蔻、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原，能在體內轉化為維生素A。
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-27 2602次
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吃什么防近視病情分析：近視是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型，平時在飲食方面多吃以下食物，對于預防近視度數增長有幫助，第一，要多吃富含鈣質的食物，例如排骨等。多補鈣對于增強鞏膜的韌性，預防眼軸延長形成近視有幫助。第二，要多吃新鮮的水果，例如芒果，獼猴桃等，補充維生素c，對于緩解視疲勞，預防近視形成有幫助。意見建議：近視患者除了要注意飲食方面有所控制，更重要的是注意養成良好的用眼習慣，才能夠盡量阻止近視度數增長，例如不要在昏暗與晃動的環境中用眼，減少連續近距離用眼時間等。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-09-13 1001次
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吃什么菜可以明目患者吃一些富含維生素A、維生素C以及維生素D等的菜，如胡蘿卜、芹菜、土豆等，可以明目。1、富含維生素A的菜：一般眼睛感受光線的時候，會需要一種感光物質，是視紫紅質，其合成需要維生素A的參與，在生活中可以吃一些富含維生素A的菜，如胡蘿卜、豌豆苗、青椒等，可以明目。2、富含維生素C的菜：維生素C具有抗氧
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-16 733次
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什么可以明目我們知道眼睛是心靈的窗戶，大家都很關注眼睛的問題，很多人都在想吃什么食物可以明目？今天我為大家來簡單的介紹一下。首先，我們應該知道胡蘿卜是最久負盛名的護眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內可以轉化為維生素a，維生素a在人體視覺的形成中發揮著重要的作用，所以我們在平時的飲食中可以適當的吃一些胡
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-01 458次
