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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17374次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49368次

• 拉傷筋怎么辦
  筋的拉傷在醫(yī)學(xué)上也被稱為軟組織的損傷，包括筋膜或者是肌腱的損傷、肌肉的損傷。拉傷筋如果只是單純的肌肉拉傷這種情況的話，一般兩周到三周左右的時(shí)間即可以得到恢復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)拉傷筋的這種情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，具體看一下拉傷的嚴(yán)重程度，如果是比較嚴(yán)重的拉傷，已經(jīng)造成了肌腱或者是肌肉的韌帶已經(jīng)斷裂，這種情況就必須采取手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療了。如果是比較輕微的癥狀，一般治療起來就比較簡(jiǎn)單，治療的措施就是嚴(yán)格的臥床休息，并停止一切活動(dòng)，然后局部給予冷敷，然后加壓包扎，冷敷可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用，然后后期給予局部的熱敷，局部的熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。除此以外，也可以配合著口服一些舒筋活血、消腫止痛的藥物來進(jìn)行緩解，比如三七傷片或者是云南白藥膠囊或者是舒筋活血片等藥物都是可以來治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 5770次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡(jiǎn)單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡(jiǎn)單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，同時(shí)在拉傷的部位，可以短期內(nèi)使用冷敷，冷敷在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過24小時(shí)的情況就改為熱敷。第三，如果經(jīng)過這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復(fù)起來相對(duì)較慢，大概需要2~4周的時(shí)間，這期間還是盡量的保持制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 26902次

• 劈叉拉傷怎么辦
  劈叉的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)局部的肌肉韌帶拉傷的現(xiàn)象，如果活動(dòng)沒有明顯影響的話，首先要注意休息，同時(shí)可以在受傷的前期冷敷，后期熱敷，配合應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物等緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)重的患者會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)韌帶斷裂或者是撕脫性骨折等狀況，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-28 6002次

• 劈叉拉傷韌帶怎么辦
  對(duì)于這種問題的話，最主要的還是需要讓肌肉得到充分的休息。在拉傷之后，一定要避免再次運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，如果伴隨有炎癥的情況出現(xiàn)的話，那么建議可以用冷毛巾來敷。但是如果拉傷的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，那么就不建議再用這樣的方法。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2101次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡(jiǎn)單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡(jiǎn)單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 867次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋出現(xiàn)筋拉傷情況，在日常生活中是特別常見的，出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況，主要就是由于患者在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中，而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿的筋拉傷。出現(xiàn)大腿部位筋拉傷的這種情況以后，患者可以采用以下的處理措施來進(jìn)行治療：第一，患者馬上停止一切的活動(dòng)，然后制動(dòng)休息。第二，拉傷的早期，也就是24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 700次