問內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么減肥快
病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么減肥快
答醫(yī)生回答
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖,建議最好先將內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理正常即可,另外平時(shí)飲食要注意,少吃生冷辛辣油膩刺激性食物,不要讓腳底和腰部著涼,不要總是生氣。另外,可以通過中藥調(diào)理一下內(nèi)分泌失調(diào)的情況,而且要加強(qiáng)體育運(yùn)動。
意見建議:
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肥胖會引起內(nèi)分泌失調(diào)嗎一般的肥胖,是可以通過努力去減掉的,內(nèi)分泌失調(diào)和肥胖之間的關(guān)系,也是比較復(fù)雜的。有的人是先肥胖,引起的內(nèi)分泌失調(diào),也有的是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,這個(gè)因果關(guān)系不是特別清楚。總而言之,如果你想減肥,那么通過一些努力,還是可以減掉的,首先就是管住嘴、邁開腿,就是少吃多運(yùn)動。都是有一定效果的,當(dāng)然有一些可以結(jié)合藥物,或者結(jié)合針灸,但是最重要的是少吃多運(yùn)動,所以肥胖的同志應(yīng)該有信心,不要賴它是內(nèi)分泌的問題,所以這是互相有關(guān)系的,你要努力的減,應(yīng)該是能夠有效的,能夠減掉體重,體重減好了,減到基本的標(biāo)準(zhǔn)體重,或者略高一點(diǎn),有時(shí)候內(nèi)分泌的問題,也就迎刃而解了。01:33
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內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致肥胖嗎?內(nèi)分泌失調(diào),實(shí)際上我們在臨床上來說沒有這么個(gè)疾病。那么內(nèi)分泌失調(diào),我們指的是具體的,比如甲狀腺、腎上腺、垂體等等,這些具體的器官出現(xiàn)疾病以后導(dǎo)致的一些情況,會出現(xiàn)比如甲狀腺功能減低,還有腎上腺功能比如庫欣氏綜合征這些等等,會導(dǎo)致肥胖。那么這些具體的疾病,應(yīng)該具體去治療,而不是自行在家判斷是否為內(nèi)分泌,就是我們常說的叫內(nèi)分泌肥胖。那么內(nèi)分泌肥胖,我們目前來說指的都是具體的疾病,需要大家到醫(yī)院去正規(guī)的檢查治療,來解決這些問題。01:16
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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如果因各種原因而使這種平衡打破了,就會造成人體內(nèi)分泌失調(diào),會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。肥胖是內(nèi)分泌失調(diào)常見的一種表現(xiàn)。內(nèi)分泌系統(tǒng)受神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一支配,一旦神經(jīng)系統(tǒng)指揮失控,就會促成內(nèi)分泌功能紊亂,脂肪合成增多,繼而產(chǎn)生肥胖。而內(nèi)分泌也會影響下丘腦的饑餓中樞功能,讓人體感覺到饑餓,不知不覺中就攝入了過多的食物。由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖最根本的治療方法就是調(diào)理好內(nèi)分泌,使其恢復(fù)正常。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致肥胖者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。要多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。多參加各種運(yùn)動,加強(qiáng)體質(zhì)。建立科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。語音時(shí)長 1:32”
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內(nèi)分泌失調(diào)閉經(jīng)肥胖這種情況建議要去正規(guī)的婦科醫(yī)院,及時(shí)的檢查進(jìn)行治療。主要是卵巢功能問題,要排除多卵巢和囊腫的可能,只要藥物調(diào)理還是有希望的。建議先減肥,控制飲食,不要吃太油膩、高脂肪的食物,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動、慢跑,這是最好的。中藥調(diào)理內(nèi)分泌也是不錯的,可以結(jié)合孕激素類的藥物調(diào)理,降低雄性激素。要放松心情,不要給自己太大的壓力,平常多吃些含雌性激素多的食物,如大豆、蜂王漿。還要堅(jiān)持作息規(guī)律,因?yàn)橐?guī)律的作息有助于身體抵抗力的增加。語音時(shí)長 1:15”
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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么減肥內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議合理膳食搭配營養(yǎng),注意飲食規(guī)律,飯前一杯溫開水或一碗湯羹,能適當(dāng)填飽肚子,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少。同時(shí)溫性流失,能暖胃,加快新陳代謝,促進(jìn)近視后的消化,改善排毒便秘。適當(dāng)?shù)腻憻挘WC充分的睡眠。避免熬夜,飲食不規(guī)律,不飲酒,喝濃茶飲料等。
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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么減肥怎么調(diào)理如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的肥胖,建議最好通過中醫(yī)診脈后服用中藥調(diào)理,效果會更好一些。另外平時(shí)注意不要著涼,尤其腳底和腰部,飲食上也要少吃生冷辛辣刺激性食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝熱水,促進(jìn)新陳代謝。
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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么減其實(shí)這和我們的飲食有很大的關(guān)系,想要改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,就必須要做到:1、少吃快餐,遠(yuǎn)離毒素,攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,一旦攝取過多的人工激素,體內(nèi)的毒素就會不斷的增加,從而造成內(nèi)分泌失調(diào),因此要少吃快餐。2、養(yǎng)成良好的飲食,習(xí)慣內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)胖者不妨養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)就餐
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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖怎么辦內(nèi)分泌失調(diào)肥胖最重要的治療方法是調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),修正內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng),免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能相輔相成,組成神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò),分別從不同的方面調(diào)節(jié)和維持機(jī)體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。通過分泌各種激素發(fā)布調(diào)節(jié)信息,全面調(diào)控與個(gè)體生存密切相關(guān)的基礎(chǔ)功能活動。如維護(hù)組織細(xì)胞的新陳代謝,調(diào)節(jié)生長,生