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累了會頭暈是怎么回事

男, 22歲

2021-03-28 935次

病情描述:

累了會頭暈是怎么回事

醫生回答

病情分析:

累了出現頭暈,是由于過度勞累,消耗過多能量,機體能量不足導致頭暈,因為腦組織對于缺少能量最敏感。所以,平時不要過度勞累,機體透支過多。勞累時及時進食食物,避免出現低血糖而頭暈。

意見建議:

人體的能量是葡萄糖代謝產生的,進食的多種食物需要在機體內轉化成葡萄糖,過度勞累就會消耗葡萄糖。所以,進食足夠的營養物質,體內能量充足,可以避免勞累后出現低血糖反應而頭暈。

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