問小腳韌帶撕裂怎么保養
病情描述:
小腳韌帶撕裂怎么保養
答醫生回答
病情分析:
小腿韌帶撕裂首先不能再進行過多的劇烈運動,可以佩戴支具來進行患肢的制動固定,然后配合一些物理治療像體外沖擊波治療,微波治療以及局部熱敷等來促進損傷的修復。也可以服用一些中成藥物像復方傷痛膠囊、虎力散等來達到活血化瘀的效果。
意見建議:
小腿韌帶撕裂的患者在康復期間建議應加強營養,保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維,同時還要戒煙戒酒。
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韌帶撕裂癥狀韌帶撕裂,通常是急性的狀態,比如說劇烈運動以后,或者是高強度的負重,或者突然發力以后,出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到,當時的韌帶損傷,斷裂的聲音,比如跟腱,交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫生,我在運動中間,突然聽到疼痛的部位的響聲,然后就出現了不能運動這樣的情況,然后出現局部的疼痛腫脹,活動受限,那么當然只是病人的主觀感受,醫生當然有很多手法進行一些檢查。01:15
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韌帶撕裂的治療方法韌帶撕裂以后,我們關鍵看韌帶撕裂到什么程度,韌帶撕裂大多數情況下都是按三度來分的,如果是一度、二度損傷,那我們很可能選擇是保守治療,比如說石膏或者支具固定制動,或者是一些其他的護具,比如說護踝、護膝、護腕、護肘這些,相關的護具來做保護。然后撕裂的當時,第一天我們應該采取冷敷,然后過了第一天以后,我們采取熱敷。當然還有其他的很多的理療的辦法,甚至還可以用一些相關的機器,比如說微波、紅外之類的來照射來促進愈合。對韌帶撕裂,如果比較嚴重,完全斷掉了,那我們對功能影響比較大的情況下,建議做手術。當然還有另外一些運動員,這類的特殊的人群,他對運動要求比較高,對力量也要求比較高,我們都是建議,首先考慮手術為主,來恢復他的力量和運動功能。01:49
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小腳韌帶撕裂怎么保養對于病人出現足部韌帶撕裂的情況,保養的方法:一,是要避免足部負重和腳趾、腳踝反復的屈伸活動,以免導致撕裂的韌帶部位腫脹、疼痛的加重,從而不利于韌帶的恢復。再就是,可以適當地應用石膏或者支具固定,逐步來限制踝關節、腳趾的活動,從而給韌帶修復創造條件。再就是,固定期間臥床休息時可以將患側肢體墊高20到30厘米,以利于足部靜脈的回流,從而促進腫脹的吸收和消退,并且在治療期間一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起損傷的組織痙攣,就會影響損傷部位的血運,并且會導致疼痛的加重,從而不利于韌帶的修復。語音時長 01:19”
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韌帶撕裂怎么消腫韌帶撕裂之后,局部會出現大量的出血,所以局部的腫脹是非常明顯的,還會出現明顯的疼痛,關節的穩定性受到影響,也會影響關節的功能。對于韌帶撕裂之后腫脹的小腿,首先一定要立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許的話,可以適當的固定,也可以使用彈性塑料薄膜,將扭傷的部位包裹起來,能夠有效地減少局部的出血,緩解疼痛,減輕腫脹,然后積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指證,需要積極的進行手術治療。受傷兩天之內,需要間斷性敷,能夠有效的使出血的毛細血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,受傷兩天之后,局部熱敷,有利于促進局部的血液循環,減輕腫脹,同時可以使用一些藥物來進行消腫,比如甘露醇注射液,注射用七葉皂苷鈉等等。語音時長 01:16”
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韌帶撕裂怎么恢復韌帶撕裂之后,積極的完善檢查,明確韌帶撕裂的具體程度,如果撕裂程度非常嚴重,需要積極的進行手術治療,手術之后還要進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的很好。如果保守治療,說明損傷程度不嚴重,積極的進行固定3~4周的時間就可以了。抬高患肢,不能推拿、按摩。
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韌帶撕裂怎么消腫病情分析:韌帶撕裂要消腫首先需要進行患肢的制動固定,可以使用石膏或支具來進行患肢的制動固定。然后在休息時應抬高患肢,這樣有利于促進靜脈回流。最后在受傷后48小時之內還應進行局部冰敷,48小時之后再進行熱敷。意見建議:韌帶撕裂的患者在康復期建議應戒煙戒酒,同時還需加強營養,保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素。
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韌帶撕裂怎么食補韌帶撕裂之后,不管是保守治療還是手術治療,都需要進行石膏固定,在固定期間,活動量就會減少,胃腸道的功能就會減弱,消化道腺體的分泌就會減少。所以這個時候在飲食上要少量多餐,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物,多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持大便的通
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膝蓋韌帶撕裂在臨床上發病率也是非常高的,主要還是表現為疼痛癥狀,并且影響正常活動,會出現關節不穩定,晃蕩的感覺,針對于膝關節韌帶的撕裂的治療,主要還是根據韌帶撕裂的嚴重程度,來確定積極的治療方案就完全可以的。如果是韌帶撕裂不是很嚴重,一般選擇保守治療就完全可以,需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定,需要抬高患肢,