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跑步會長小腿肌肉嗎

男, 41歲

2019-01-15 3499次

病情描述:

跑步會長小腿肌肉嗎

醫生回答

病情分析:

適當的進行跑步并不一定會增長小腿的肌肉,相反能夠有效的促進小腿的肌肉線條的美觀,促進小腿的肌肉線條的更加勻稱。也能夠有效的促進脂肪的燃燒,具有減肥的作用。但是如果跑步過多的話,就容易導致小腿的肌肉纖維過度的增生肥厚,從而就會導致小腿變胖。

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