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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2873次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 5866次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負重活動，就會導致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導致足跟后側跟腱的黏連攣縮情況，就會在負重活動時感覺到有足跟后側，跟腱的松弛度減弱，發皺僵硬的情況。并且長時間活動還會導致跟腱的跟骨止點部位受到反復的牽拉，從而引起有明顯的足跟部位的疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 22261次

• 走路腳后跟疼怎么辦
  首先，明確病因，比如日常生活中進行了長距離的行走或者進行高強度的運動，以及跗底長時間的被摩擦，或者是穿的鞋子不合適等原因而引發出現足底疼痛的情況發生。另外，比如由于疾病導致，最常見的是跟骨的骨刺或者是跟腱炎而導致出現了疼痛。如果是由于疾病導致出現的，可以適當的給予中藥的熏蒸或者是給局部的熱敷，口服消炎鎮痛的藥物或者是局部涂抹藥物來進行緩解，比如應用洛索洛芬鈉或者是局部涂抹扶他林軟膏、巴布膏進行緩解都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-03 4340次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病，應注意休息，減少足跟部負重，口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對于痛風患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：如患者出現反復足跟疼痛，應盡早就醫，進行體格檢查、影像學檢查，明確診斷。體重過重者，需適當減輕體重，減輕足底部負荷。建議穿運動鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應力，減輕負重時疼痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-05-08 1602次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼痛大概有兩種原因，第一個原因是跟骨的骨質增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部軟組織導致的疼痛，這種疼痛的特點是，晨起時腳落地時疼痛比較明顯，活動后可能有所緩解，第二個原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接觸的地方出現無菌性炎癥，主要見于過度活動，受涼，跟腱損傷導致的跟腱炎，可伴有跟腱鈣化，主要表現為表現為腳后跟后側的疼痛，主要是在提足時，疼痛比較明顯。意見建議：腳后跟疼痛的主要治療是，第一個是藥物治療，可以口服消炎止痛藥物，第二是局部外用膏藥，或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，可配合局部熱敷等理療方式，效果更好，目前還有沖擊波治療法，效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 5902次

• 腳踝扭傷恢復后走路腳后跟疼怎么回事怎么辦
  腳踝扭傷恢復后走路腳后跟疼跟可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨質增生等原因導致的，一般可以通過口服藥物、手術等方法治療。1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱以及周圍腱膜出現了無菌性炎癥，可能是慢性勞損、扭傷等原因引起的，走路以后會感覺疼痛感加重，患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 脫拐后走路腳后跟疼的原因是什么
  脫拐一般是指脫離拐杖，脫離拐杖后走路腳后跟疼可能是生理性因素引起的，也可能是外傷、跖腱膜炎等導致的。1、生理性因素如果近期長時間散步和跳繩，可能會增加雙腳的負擔，導致乳酸堆積，就可能在脫離拐杖后出現疼痛的癥狀。2、外傷如果患者在脫離拐杖后劇烈運動，在此過程中可能會受到外傷，就可能導致腳后跟的周圍軟組
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次