為你推薦

• 怎樣的玫瑰花質(zhì)量好呢

  中藥玫瑰花理氣解郁，和血散瘀。市面上玫瑰花茶特別多，但是質(zhì)量最好的玫瑰花是玫瑰初放的花。4～6月間，當(dāng)花蕾將開放時分批采摘，用文火迅速烘干。烘時將花攤放成薄層，花冠向下，使其最先干燥，然后翻轉(zhuǎn)烘干其余部分。玫瑰花如果已經(jīng)完全開放或還是小花蕾功效就較差了。

  

  01:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 2548次

• 骨質(zhì)疏松后怎樣運(yùn)動增強(qiáng)骨質(zhì)量

  運(yùn)動對骨質(zhì)疏松的治療來說，是非常非常重要的，但是這一類的患者怎么運(yùn)動呢，確實是比較矛盾。因為對于骨質(zhì)疏松的患者來說，大部分都是中老年人，或者是一些高齡患者，這類的患者，他的運(yùn)動是要非常注意的，因為一旦說在這運(yùn)動過程中造成損傷，可能會很容易造成一個骨折，這樣可能就得不償失了。所以在我們運(yùn)動的過程中，一定要注意，首先要有一定的強(qiáng)度，還要有一定的烈度，但是這個強(qiáng)度和烈度又得控制好。所以可能對于骨質(zhì)疏松的患者來說，每個人可能都不一樣，因為這類的老年人，他可能同時還合并有很多，心腦血管方面的疾病。所以只能是根據(jù)不同的患者，制定不同的運(yùn)動方案。一般來說，大體上我們建議，像一般的快走或者慢跑，特別是在有陽光的情況下，進(jìn)行日光下的一些有氧運(yùn)動，甚至說能夠微微的出一點(diǎn)點(diǎn)汗，這種運(yùn)動的強(qiáng)度和時間度，應(yīng)該是比較合適的。因為你要是達(dá)不到一定的強(qiáng)度，可能沒有效果，你要是強(qiáng)度過了，可能會造成老年人的心肺功能，或其他的一些，包括骨關(guān)節(jié)的一些損害。所以對于老年人的運(yùn)動來說，我們是要因人而異的，可能通過不同的人，通過我們專業(yè)的醫(yī)生，制定不同的方案。

  

  02:01
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 2673次

• 如何提高卵子質(zhì)量
  要想提高卵子質(zhì)量，一般平時一定要注意作息規(guī)律，如果經(jīng)常熬夜的人會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，會出現(xiàn)卵子質(zhì)量發(fā)育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質(zhì)量，一定注意不能熬夜。一定要保護(hù)好卵巢，調(diào)整卵巢功能，如果卵巢功能有異常情況，一定根據(jù)情況來對癥調(diào)理。飲食上一定多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，身體各項正常，一般絕大多數(shù)會有正常的卵子。卵子成熟時一般是卵泡長到18mm，卵泡比較圓，內(nèi)部透聲回聲比較好，這種情況一般是優(yōu)勢卵泡，是成熟卵泡，成熟卵泡能夠排出來與精子結(jié)合會形成受精卵。這樣的胚胎是比較好，所以要想提高卵子質(zhì)量，一定要保護(hù)好卵巢功能。如果有內(nèi)分泌失調(diào)的患者一定根據(jù)情況對癥調(diào)理，只有體內(nèi)激素水平正常，身體各項功能正常，才會有正常的排卵。
  語音時長 01:16”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-06 8972次

• 提高卵子質(zhì)量的方法
  一，經(jīng)期要避免性生活，經(jīng)期性生活可使卵子質(zhì)量下降，經(jīng)期性生活還可以刺激機(jī)體，產(chǎn)生抗精子抗體，誘發(fā)盆腔感染，子宮內(nèi)膜異位等，從而影響卵子的質(zhì)量。二，適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量，因此對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時期有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕。三，合理的調(diào)理情緒，壓力持續(xù)存在或者是經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會產(chǎn)生一種叫做可的松的焦慮激素，加重緊張感，單一品種的激素分泌過多，會打破了原有的激素平衡，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵的力量。四，生活上的調(diào)理，盡量的戒煙、戒酒、避免暴飲暴食，營養(yǎng)要平衡，日常生活中還應(yīng)該多吃黑豆、豆?jié){等。
  語音時長 1:53”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-25 8234次

• 卵子質(zhì)量怎么查
  一般可以婦科彩超監(jiān)測排卵，張力好，排卵好，一般說明卵泡質(zhì)量好，指導(dǎo)同房增加受孕幾率，可配合內(nèi)分泌化驗評估卵巢功能，同房后女方墊高臀部15-30分鐘，營養(yǎng)均衡飲食，作息規(guī)律，保持心情舒暢，如果不孕需要去醫(yī)院婦科就診。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-24 2502次

• 精子質(zhì)量檢測
  精子質(zhì)量檢測需要積極的進(jìn)行化驗精液常規(guī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，檢查精液成活率，精子成活率和精液活動度，診斷明確后再積極的進(jìn)行預(yù)防和治療，同時應(yīng)該進(jìn)行復(fù)查，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，不要擔(dān)心。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-13 2202次

• 如何提高卵子質(zhì)量
  要想提高卵子質(zhì)量，一般平時一定要注意作息規(guī)律，如果經(jīng)常熬夜的人會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，會出現(xiàn)卵子質(zhì)量發(fā)育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質(zhì)量，一定注意不能熬夜。一定要保護(hù)好卵巢，調(diào)整卵巢功能，如果卵巢功能有異常情況，一定根據(jù)情況來對癥調(diào)理。飲食上一定多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，身體各
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 233次

• 怎么知道自己卵子質(zhì)量
  首先女性可以通過排卵期間分泌物的變化判斷卵子的質(zhì)量，如果在此期間分泌物增多，并且?guī)в幸欢ǖ恼承?，且呈透明狀，這種現(xiàn)象說明卵子質(zhì)量是不錯的；另外女性還可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過B超檢測明確卵子的數(shù)量，質(zhì)量等。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰干燥，清爽，內(nèi)褲盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的，不穿緊身
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次