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• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發現他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23118次

• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 19603次

• 嚴重失眠怎么回事
  嚴重的失眠這種情況，是屬于神經功能紊亂，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累、思慮過多，以及心情不好，這種情況長期下去就會出現神經功能紊亂疾病，可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂。在日常的生活里，患者也要有一個良好的心情和心態，也要多做一些戶外體育鍛煉，比如登山跑步、跳舞、打太極拳，這樣都是可以改善睡眠質量的，最好在飲食方面也要少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物以及奶制品類的食物。也要少吃過于油膩的食品，患者在睡覺之前，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，最好睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。
  語音時長 1:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-01 2049次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠時身體的器官也開始進行自我修復。當然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實在不同的時間，失眠相對應的臟器是不一樣的，凌晨一點醒來，是肝經的問題，經常在凌晨一點醒來，說明肝經出了問題，肝火旺盛。凌晨四點醒來是肺經有問題，如果常常在凌晨四點醒來說明肺經出了問題，四點是肺功能最強大的時候。
  語音時長 1:03”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 1823次

• 失眠是怎么回事
  失眠可能會由于精神心理因素導致的，比如遇到一些突發的事件或一些情緒的改變，都可能會導致失眠；還有就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環境要安靜舒適。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 1803次

• 失眠是怎么回事
  病情分析：身體出現失眠的臨床情況，主要是由于身體精神壓力過大，經常熬夜，氣血不足，或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障礙表現。意見建議：身體出現失眠的臨床情況，及時查明原因以后，首先對病人進行積極治療，同時配合均衡飲食和生活規律，配合鎮靜安神，營養神經的藥物進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 1502次

• 嚴重失眠是怎么回事該怎么辦
  嚴重失眠可能是由于焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等因素導致的，可通過應用藥物進行治療。1、焦慮癥：本病患者長期處于精神焦慮狀態，經常會出現緊張、不安、難以控制的憂慮，可導致患者處于高度警覺狀態，造成夜間難以入睡，從而出現嚴重失眠癥狀。此種情況患者
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認為第二天的考試非常重要有關系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認知模式，正確地看待，把它當做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 146次