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• 減小腿可以抽脂嗎

  這種情況下，要看病人的小腿是肌肉的肥大，還是脂肪的肥厚。如果說病人的小腿主要是脂肪肥厚或是堆積，這種是可以抽脂的。如果病人僅僅是肌肉的肥大，這種肯定是不能抽脂的，這種通常是通過注射肉毒素，使肌肉萎縮。還有一種就是，他小腿又有肌肉，又有脂肪的堆積，在這種情況下，我們通過抽脂，可以部分達到減小腿的目的。所以抽脂減小腿，首先要由大夫評判病人的具體情況，也希望病人在一個正規醫院，找正規大夫去做手術，這樣效果才會比較滿意。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3600次

• 小腿為什么會疼

  小腿疼，尤其是小腿中下1/3內側出現疼痛，通常和受力有關系。比如腿不是很直，有膝內翻，俗稱羅圈腿，腳有些外翻，比如平足、拇外翻等等都會造成腳外翻。這時候在站立或者是運動過程中由于腳過度外翻、小腿過度內翻，就會導致腳上的筋強力的牽拉小腿中下1/3內側骨膜受到牽拉而損傷，就會出現疼痛。當然，小腿不直有時候受力也會不對，所以力過于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因還是小腿中下1/3肌肉的牽拉導致骨膜的無菌性炎癥，有時候還會有一點腫，按壓疼痛會很明顯，所以小腿下邊1/3疼痛又叫做脛骨內側疲勞綜合征。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 3402次

• 走路可以減小腿嗎
  對于減小腿上的脂肪或者肌肉，走路都是可以有一定效果的，但是要注意走路的方式。如果走路的姿勢不對，腿部肌肉自然就會有相應的變化。正確的走路姿勢是首先身體軀干核心發力，腿部打直。正確的走路姿勢之前保持正確的站姿，抬頭、挺胸、收腹、軀干的核心肌群、腰部、臀部進行發力，從而帶動大腿部，進而帶動小腿動起來。通過這樣的站立練習，然后再進行正確的走路姿勢練習，重心在腳中間，腿部受力均勻。不管是穿運動鞋還是穿高跟鞋，都是要把重心放在腳中間的，也就是足弓的位置。落腳要輕盈，腳跟先著地，觸地位置迅速經過腳中間到達腳趾。通過以上的走路姿勢的練習，可以達到正確的走路姿勢。通過正確的走路，可以減掉小腿上的肌肉。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 11752次

• 得甲減小腿會疼痛嗎
  嚴重的甲減沒有得到治療是會導致小腿疼痛，這時候患者也可以合并有全身的肌肉痛，因為在甲減的時候，特別是嚴重的甲減會有黏多糖在皮下及組織堆積，引起細胞腫脹，細胞膜受到破壞，這時候患者會有全身疼痛的表現。這時候我們通過治療甲減這個疾病，這些疼痛是會得到逐漸好轉。甲減的治療就是外源性補充甲狀腺激素替代治療，常用的藥物是優甲樂，治療目標是維持甲狀腺功能在正常范圍。優甲樂在開始使用的時候要從小劑量開始，逐漸加量，直到甲功正常。絕大部分的甲減都是終身性甲減，需要終身服藥替代治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-09 3054次

• 走路可以減小腿嗎
  適當的走路是可以減小腿的，能夠有效的促進局部脂肪的燃燒，能夠有效的塑造小腿的肌肉的線條，對于維持小腿的外觀具有非常重要的作用，但是一定要積極的注意休息。逐漸的增加運動量，避免過度，否則容易導致小腿的肌肉的過度增長，引起小腿的肌肉的肥胖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 1902次

• 甲減小腿浮腫怎么辦
  輕者臨床表現不明顯，重度者可出現皮膚被粘多糖浸潤而產生的特征性非凹陷性水腫，如特征性粘液性水腫面容。飲食以多維生素，高蛋白，高熱量為主。不宜過食生冷食物，同時病人應動靜結合，作適當的鍛煉，養成每天大便的習慣，注意保暖，避免受涼。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-13 1902次

• 走路可以減小腿嗎
  走路作為一種低強度的有氧運動，對身體健康有多方面的益處，其中之一就是有助于減小腿圍度。通過走路，腿部肌肉得到了鍛煉，這不僅能夠增強肌肉力量，還能在一定程度上促進脂肪的燃燒和代謝，從而有助于減小腿部的尺寸。然而，要想通過走路有效減小腿圍度，并
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 走路可以減小腿嗎
  對于減小腿上的脂肪或者肌肉，走路都是可以有一定效果的，但是要注意走路的方式。如果走路的姿勢不對，腿部肌肉自然就會有相應的變化。正確的走路姿勢是首先身體軀干核心發力，腿部打直。正確的走路姿勢之前保持正確的站姿，抬頭、挺胸、收腹、軀干的核心肌群、腰部、臀部進行發力，從而帶動大腿部，進而帶動小腿動起來。通
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 229次