問喝水也會導致肥胖嗎
病情描述:
喝水也會導致肥胖嗎
答醫生回答
病情分析:
喝水不會導致肥胖。因為水既沒有脂肪也沒有熱量,不會讓人長胖的。至于會胖的原因很多,飲食不規律,暴飲暴食等都會造成新陳代謝紊亂,從而囤積脂肪。
意見建議:
患者要養成科學、健康的飲食習慣,定時定量飲食、少食多餐。多食蔬菜水果、避免過量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。
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