問(wèn)硒爾康預(yù)防心腦血管病需要哪幾步
病情描述:
硒爾康預(yù)防心腦血管病需要哪幾步
答醫(yī)生回答
病情分析:
硒爾康預(yù)防心腦血管病需要四步清除、修復(fù)、維護(hù)、保障。
意見(jiàn)建議:
可以經(jīng)常食用富含硒元素的農(nóng)產(chǎn)品,如富硒大米、蜂蜜、雜糧等,硒元素可以幫助身體排毒,美容養(yǎng)顏,是高血壓、心腦血管的保護(hù)神:補(bǔ)硒能清除血管中的有害物質(zhì),改善動(dòng)脈硬化、消除腦血栓和心肌梗塞,同時(shí)降低血壓、血脂,還可以提高男性精子活力。
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了,因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā),特別容易復(fù)發(fā)的疾病,一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后,一定要堅(jiān)持吃藥,不能說(shuō)半途而廢,在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù),做鍛煉,做檢查,定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能,這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。01:02
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心腦血管病如何預(yù)防心腦血管病的預(yù)防,主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。以缺血性腦血管病為例,我們預(yù)防的話(huà)主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素,像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥,而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。此外,如果這個(gè)患者真的已經(jīng)得了腦血管病,尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長(zhǎng)期的服用藥物,主要的是抗血小板藥物,包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物,包括他汀,常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。01:13
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎樣預(yù)防心腦血管病在日常生活中,預(yù)防心腦血管疾病,首先要注意調(diào)控飲食,飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主,葷素搭配要合理。另外,要注意少食多餐。另外,患者要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),以提高機(jī)體的抵抗力。另外,患者心態(tài)要保持平衡,避免精神緊張,壓力過(guò)大等不良情緒的影響,注意勞逸結(jié)合,戒煙、戒酒。對(duì)于心腦血管疾病的治療,對(duì)于缺血性疾病,治療主要以抗血小板聚集,調(diào)節(jié)血脂,穩(wěn)定斑塊,改善循環(huán)等藥物進(jìn)行治療,常用的藥物比如阿司匹林腸溶片,氯吡格雷,他汀類(lèi)的調(diào)脂藥物為主。對(duì)于出血性腦血管疾病,主要以止血、防止并發(fā)癥出現(xiàn),搶救患者生命,必要時(shí)可以采用外科手術(shù)的方法進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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怎么預(yù)防心腦血管病要想做到預(yù)防心腦血管疾病,第一點(diǎn)就是要控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式,比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食,熬夜,精神壓力過(guò)大,久坐不站或者是無(wú)規(guī)律的勞動(dòng)。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病,及早的去治療。
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心腦血管病怎么預(yù)防病情分析:心腦血管疾病的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),所以首先積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,如已有動(dòng)脈粥樣硬化,那么應(yīng)積極治療,防止病變發(fā)展,并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)??山o予患者口服阿司匹林抗血小板聚集,阿托伐他汀鈣片降脂穩(wěn)斑,保護(hù)血管內(nèi)皮,平時(shí)飲食有節(jié)制。意見(jiàn)建議:有心腦血管危險(xiǎn)因素的患者,要控制熱能食物的攝入,勿使體重超重。 避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟。 控制食鹽攝入,咸菜、豆醬、香腸,腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
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心腦血管病怎樣預(yù)防要想預(yù)防心腦血管疾病,首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主,而且還要低脂、低鹽,避免大魚(yú)大肉、暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧,進(jìn)食后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,定期做身體檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)