為你推薦

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4226次

• 孕婦可以吃菠蘿嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。

  

  01:05
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 34960次

• 紫包菜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃紫包菜。紫包菜富含營養元素，如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等。懷孕期間因胎兒所需營養增加，吃紫包菜可以補充營養素，強身健體，促進胎兒發育。紫包菜富含鈣質，可以補充鈣元素，維持免疫系統的正常，還可以促進胎兒的免疫機制，增強骨骼和腦部的健康發育。同時紫包菜含有鐵，可以促進身體血液的循環，預防貧血，還可以美容養顏，補充水分。同時紫包菜中可以補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，減輕懷孕常有的便秘癥狀，促進腸胃消化，增強對營養的吸收，改善胃口，增強食欲。
  語音時長 01:21”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-20 6805次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因為孕激素的影響，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現不同程度的便秘現象，此時需要進食纖維素高的食物促進排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當進食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補血的重要元素，而且還可以增強抵抗力。所以孕婦在孕期適當進食紫薯和紫米是有好處的。
  語音時長 01:21”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-20 2951次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃包菜，包菜熱量比較低，營養價值非常高，可以提高人體的免疫力，有效的預防感冒。包菜富含鉀、葉酸等營養元素，有利于預防細胞性貧血和胎兒畸形，還含有豐富的維生素，可以很好的補充胎兒發育所需營養。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、草莓、葡萄、橙子等果蔬。保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-05 2003次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補身體，但是不宜吃太多，否則會引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補充身體所需要的各種營養。適當做一些運動，這樣可以增強身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-25 1702次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可以適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜。包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養，其中含有的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-28 0次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜，包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養，其中含有的維
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次