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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 22035次

• 男人加班熬夜吃什么補品好

  生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 38051次

• 貧血體虛吃什么補品好
  貧血是由多種原因引起的，有失血過多引起的貧血，還有就是缺鐵性貧血，還有就是血紅蛋白降低，紅細胞也降低引起的貧血。如果是缺鐵貧血，可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液進行補鐵補血。另外，還可以服用阿膠，因為阿膠是可以補血益氣，用于氣血兩虛都是可以的。另外，還可以吃一些含鐵量豐富，含有高蛋白質，高維生素的食物，像黃芪、當歸、當參這些用來燉肉都是可以的。另外還可以使用紅棗、桂圓和紅小豆熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補氣血，像一些豬肝、雞肝，還有鴨肝，像一些動物的血也可以多吃一些，這都是含鐵量比較高的食物。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-18 4259次

• 貧血吃什么補品好
  首先明確貧血的原因，一般情況下臨床上貧血最常見的原因有以下兩方面。第一個方面就是缺乏鐵元素引起的缺鐵性貧血，主要是因為小細胞低色素性貧血，一般服用鐵劑或者含鐵量比較高的食物就可以了。再就是缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，主要是導致巨幼細胞性貧血，其中如果是缺乏維生素b12可以有精神癥狀異常，比如表情呆滯、目光發呆、對周圍的事物反應遲鈍、嗜睡、不認識自己的親人等等，嚴重的病例可以出現不規則的震顫。所以如果是缺乏維生素b12就吃一些含維生素b12比較高的補品就可以，所以在選擇治療貧血的補品的時候首先要到醫院查貧血三項，看看到底是缺什么東西。然后根據缺的東西選擇一些比較好的補品，增加血濃度、血紅蛋白量就可以。
  語音時長 1:25”
  任增志 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 7451次

• 女人體虛吃什么補品好
  病情分析：由于女性的生理特點，體虛宜吃阿膠、人參、黨參等補氣血的補品較好，也可吃紅棗、桑葚、動物的血、肝臟、牛奶等滋補的食品，也可吃復方阿膠口服液、驢膠補血沖劑等補藥。意見建議：女性體虛補養身體時應當注意補品與飲食之間相互的禁忌，如服用人參等補氣的藥物時避免吃蘿卜，以免影響療效。吃滋補性中藥時，建議在醫生的指導下進行，避免盲目用藥。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-17 2102次

• 氣虛體虛吃什么食物好？
  病情分析：氣虛體虛的體質可以參考以下食物服用效果比較好，如果伴有倦怠乏力，面色萎黃等癥狀，多屬于氣血不足，可適當吃阿膠、大棗、桂圓等食物，以益氣養血，或者平時多吃桂圓蓮子羹、當歸牛肉湯、人參烏雞湯等。意見建議：建議大家若有氣虛等體質，最好進一步與當地醫院經醫生面診，完善血常規、肝功腎功等相關檢查，查明病因，而明確指導治療；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據體質適當配合活動。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-09 1102次

• 女生體虛多汗吃什么好
  女生體虛多汗，可通過合理的飲食和藥物進行有效調理。在飲食上，應注重滋陰、補氣、補血食材的攝入；在藥物選擇上，可根據具體體質情況，選用合適的中藥進行調理。飲食調理是關鍵。女生應多食用滋陰食物如百合、銀耳等，這些食物能清熱生津，有效止汗。同時，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 女生體虛多汗吃什么好
  女性患者在臨床上出現體虛多汗是非常常見的。如何緩解這種癥狀，大致有以下幾種方法。第一，通過飲食的方面來進行調理，應該多吃綠葉蔬菜，避免吃辛辣、刺激性的食物或者肥甘、厚味、油膩的食物，煎炸食物，燒烤類食品以及大肉類食品等。第二，可以選擇藥物來緩解女性患者體虛多汗，比如臨床上常常會選擇玉屏風散，牡蠣散或
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 507次