問(wèn)輕微腦梗塞怎么預(yù)防
病情描述:
輕微腦梗塞怎么預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦梗塞是由于腦部血管狹窄堵塞,引起腦組織缺血缺氧,細(xì)胞壞死,預(yù)防上應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
意見(jiàn)建議:
腦梗塞的預(yù)防還應(yīng)該注意控制其他的并發(fā)癥,比如高血壓的患者要積極使用藥物來(lái)將血壓控制到正常水平。如果有糖尿病的患者,應(yīng)當(dāng)使用藥物將血糖控制在正常水平。
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什么是輕微腦梗塞腦梗塞中醫(yī)稱(chēng)為中風(fēng),中風(fēng)的意思就是病情來(lái)得比較急,變化比較快。腦梗塞輕型的癥狀,就是會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、手腳麻木,如果是重型的話,會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言不利,或者是偏癱,肢體活動(dòng)不利的這些癥狀。我們平常說(shuō)的輕型的腦梗塞,就是指還不到偏癱,或者言語(yǔ)不利的程度,只是輕微出現(xiàn)頭暈,或者是肢體活動(dòng)不利,或者是嘴麻這些癥狀。輕微腦梗塞從癥狀上來(lái)說(shuō),就是上述癥狀,如果從CT上來(lái)看,就是梗塞的部位比較小,梗塞的面積比較小。01:11
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輕微的腦梗塞怎么治輕微的腦梗塞的治療跟一般的腦梗塞的治療沒(méi)有什么太大的區(qū)別,如果在急性期,也就是在發(fā)病4個(gè)半小時(shí)之內(nèi),可以采取靜脈溶栓治療。如果錯(cuò)過(guò)了時(shí)間窗一般是使用保守治療,輕度的腦梗塞往往是兩種藥聯(lián)用,之后改為使用一種抗血栓的藥物。他汀類(lèi)藥物也是治療輕型腦梗塞的重要藥物,有抗動(dòng)脈硬化、穩(wěn)定斑塊的作用。輕型腦梗塞患者如果病情平穩(wěn),要盡早啟動(dòng)康復(fù)治療,另外還要積極的控制各種危險(xiǎn)因素,像高血壓、糖尿病,患者要保持健康的生活方式,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。01:05
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怎么預(yù)防輕微腦梗塞對(duì)于預(yù)防輕微腦梗塞來(lái)說(shuō),最主要的就是禁止吸煙喝酒,另外,在日常生活中,一定要具體的控制血壓,血糖和血脂。在患者的飲食上也要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化。同時(shí),也可增加血管的致密性,患者要常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪。油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低。飲食要清淡不宜過(guò)飽,飲食以清淡為宜,因?yàn)榍宓嬍硶?huì)進(jìn)入血管壁,血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白,以供應(yīng)身體的必需氨基酸。患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶,海魚(yú)等。可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,患者可在今晨起床后用白開(kāi)水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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輕微腦梗塞怎么預(yù)防對(duì)于輕微腦梗塞可能會(huì)出現(xiàn)一些短時(shí)間的癥狀,包括像肢體的無(wú)力、言語(yǔ)含糊甚至?xí)霈F(xiàn)一些肢體的麻木,這種情況一般來(lái)說(shuō)持續(xù)的時(shí)間相對(duì)要短一些。之后的預(yù)防主要是為了預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)和減少腦梗塞的危險(xiǎn)因素,主要包括防治高血壓、心臟病、糖尿病以及高脂血癥。控制高血壓是預(yù)防腦梗塞發(fā)生和發(fā)展的最重要的環(huán)節(jié),研究顯示,高血糖和缺血性的腦卒中也就是像腦梗塞的發(fā)病有明顯的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。低密度脂蛋白增高是頸動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,間接也就是腦梗塞的危險(xiǎn)因素。所以要指導(dǎo)進(jìn)行一些限制食鹽和脂肪的攝入,減輕體重,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,避免情緒的波動(dòng)以及需要長(zhǎng)期堅(jiān)持一些降壓藥物的治療。并且要控制好血糖,積極治療其他的基礎(chǔ)原發(fā)病,幫助個(gè)人建立合理的生活方式,加強(qiáng)宣傳教育,使之充分的認(rèn)識(shí)腦梗塞的發(fā)病的危害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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腦梗塞怎么預(yù)防腦梗塞的發(fā)生與慢性病如高血壓,高血糖,高血脂,肥胖,動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。預(yù)防腦梗塞,一定要積極控制慢性病,糾正血壓,血糖,血脂,使各項(xiàng)數(shù)值恢復(fù)正常。并且控制體重,避免肥胖。建立健康的生活飲食習(xí)慣,低鹽低脂飲食,葷素搭配。
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怎么預(yù)防腦梗塞對(duì)日常居住飲食應(yīng)該做到平衡飲食,有一個(gè)安靜舒適的生活環(huán)境。首先應(yīng)該是明亮,舒適,通風(fēng)。飲食清淡,要吃一些新鮮的蔬菜、水果。一定要補(bǔ)充足夠的維生素和補(bǔ)充能量蛋白。衣著要寬松,不能過(guò)冷或過(guò)熱。必要時(shí)還要增強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。
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腦梗塞預(yù)防腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級(jí)預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級(jí)預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主,食物攝入種類(lèi)豐富、多樣,多吃新
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腦梗塞冬天怎么預(yù)防一、一些腦梗塞患者及該病的高危人群,常在季節(jié)變換時(shí)進(jìn)行預(yù)防性輸液,這項(xiàng)措施尚缺乏嚴(yán)格的臨床研究證實(shí)。二、改掉不良的生活習(xí)慣比如抽煙、喝酒、多葷少菜、久臥久坐不運(yùn)動(dòng)、熬夜等等。三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的脂肪和膽固醇,提高胰島素敏感性,對(duì)預(yù)防肥胖,控制體重,調(diào)節(jié)血壓血脂都很有幫助,不過(guò)不適宜做太劇