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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 31482次

• 高血壓如何降壓

  如果發現血壓高，最好上醫院就診。高血壓有分原發性的和繼發性的。原發性血壓高，患者可能就需要根據血壓的情況，來選擇合適的降壓藥物。如果說繼發性的血壓高，就應該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規，包括做B超，看看有沒有嗜鉻細胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒有腎動脈狹窄引起的血壓高，就應該治療相應的原發病導致的血壓高。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 125084次

• 高血壓患者降壓降得太快是否有風險
  高血壓的患者如果降壓降得太快，也有可能會造成一定的風險，有可能會引起重要器官的供血不足。所以建議高血壓的患者一定要注意緩慢的使血壓平穩的降下來，而且要保持在一個正常范圍之內就可以了。而且在這期間一定要注意多休息，不要過度勞累，適當的放松心情，不要有太大的壓力，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，這些不好的情緒對于血壓的控制也會有一些不利的影響。同時需要注意的是，比如人們在非常興奮，非常緊張的狀態下，這個時候血壓是會偏高的，一般情況下不用藥物也會迅速降下來，因為身體本身對血壓有一個很好的調節能力。但是還應該要注意，在這期間一定要注意多休息，適當的喝水，飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-26 2757次

• 血壓可以降得太快嗎
  降壓并非越快越好，大多數的高血壓病人要根據患者具體的情況，在數周，甚至數個月內將血壓逐漸降至目標水平。對于相對年輕，病程比較短的高血壓的病人，可以較快的把血壓控制在目標范圍。但是對于老年人，特別是對于病程比較久或者有靶器官損害以及并發癥的病人，降壓的速度應該適當的放慢。降壓治療藥物應從小劑量開始，優先選擇長效降壓藥物，必要時聯合用藥，做到個體化的治療。
  語音時長 01:13”
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-01-07 2892次

• 血壓可以降得太快嗎
  病情分析：血壓如果降的太快，對于身體是有很大的影響的。血壓降得快很容易導致栓塞的發生，所以要平穩的降壓，不要使血壓降得過快。意見建議：高血壓的患者一定要注意飲食起居的規律，還要控制食物中鹽的攝入，日常生活中要保持心態的平和，避免焦慮、緊張，避免情緒激動，避免精神壓力過大。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-23 802次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓的患者，應用降壓片，可以應用硝苯地平緩釋片，同時高血壓的患者還要服用一些丹參片。高血壓的患者一定要保證充足的睡眠，避免情緒的激動。高血壓的患者還要低鹽低脂飲食，而且服用藥物，一定要有規律的按時服用。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-01 1603次

• 血壓可以降得太快嗎
  血壓不能降得太快，降得太快容易引起重要器官的血供不足，甚至誘發心腦血管意外。過程應該平穩、控制性、分階段降壓，通常高血壓患者在數周至數月內逐漸將血壓降到目標水平。在血壓還不穩定或者還在調整藥物期間應當每日監測血壓，每日監測2到3次，待血壓水平穩定后可每日監測1次，根據每個人的具體情況遵醫囑選擇最合適
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-24 0次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓一般是有遺傳因素的，但是得了高血壓，就一定要用藥物治療，飲食鍛煉，平常以下幾點上要注意：第一、首先就是要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類，像雜糧玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的攝入，炒菜時盡量選用植物油，還有就是平時少吃膽固醇高的食物。第三，適量的攝入蛋白質，高血壓病人每日蛋白質的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 122次