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• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

  02:24
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42390次

• 女人痛經會不孕嗎

  原發性的痛經都是不會引起不孕的。因為原發性痛經本身，就沒有器質性的改變，然而繼發性的痛經，是造成不孕癥的原因之一。所以先要分清楚是原發性的痛經，還是繼發性的痛經。繼發性痛經的原因，大多是由子宮內膜異位正造成的，還有一部分是由腫瘤，而子宮內膜異位癥，會造成生殖器的破壞、輸卵管的堵塞。卵巢的功能被破壞，也會影響排卵等等，從而造成不孕。所以婚育后的女性痛經，就一定要注意，大部分都是繼發性的痛經，有可能就造成不孕癥。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 4312次

• 女人痛經吃什么水果
  女人痛經盡量吃溫性水果，溫性水果具有散寒、溫經、通絡、助陽等作用，一般適用于體寒、宮寒的患者，常見的有荔枝、龍眼、紅毛丹、桃子、板栗、橘子、紅棗、李子、杏子、石榴等，盡量加熱吃或者是溫著吃。不要吃生冷的食物，因為生冷、辛辣刺激的食物，容易導致子宮平滑肌不協調性收縮，子宮痙攣，從而誘發痛經，導致癥狀加劇。經期應注意保暖，注意休息，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有幫助。
  語音時長 01:08”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-30 2357次

• 女人痛經吃什么好
  痛經屬于生理現象，一般情況下用飲食調節的方法得到緩解，月經期間還應當補充一些利于經水之行的食品，下面是女性經期應該多吃的食物。第一：含鎂豐富的食物，國外的研究顯示，女性痛經與體內缺乏鎂元素有關系，鎂元素有助于激活體內多種酶，抑制神經的興奮，因此應當使用一些含有鎂的食物，對于緩解痛經是有好處的，含鎂豐富的食物包括：蕎麥、小米、玉米、黃豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、莧菜、薺菜、紫菜等。第二：活血行氣的食物，比如香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等，有理氣活血作用的蔬菜水果要經常吃，身體虛弱的人也要常吃，雞肉、蛋類、奶類、魚類、豆類、大棗、桂圓、核桃、花生等食物；可以多喝紅糖姜水，用于補氣、補血，需要注意的是因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣等丟失，因此在月經干凈之后1~5日之內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
  語音時長 1:59”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-18 6769次

• 女人痛經吃什么
  你好，女性痛經可以吃點止痛藥，但以后需要去醫院婦科就診行婦科彩超檢查，若是子宮腺肌病等子宮內膜異位癥器質性病變，可以宮腔內放置曼月樂環或是行子宮動脈栓塞術，若是沒有可以口服中藥辯證調理痛經，并注意經期保暖，不可同房，喝點紅糖姜水。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-16 1501次

• 痛經吃什么水果
  病情分析：女性朋友在月經期間可以食用溫性的水果，如葡萄、獼猴桃、蘋果、香蕉、大棗、桃等。還可以服用姜汁紅糖水來緩解疼痛，用熱寶或者是熱水袋來熱敷小腹部，痛經十分嚴重的，可以吃點布洛芬顆粒。意見建議：建議在月經期間一定要注意保持外陰清潔衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，還應該注意保暖，不要受涼，不能喝涼水，也不能用涼水洗衣服。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-13 401次

• 痛經吃什么水果好
  痛經的女性可以吃蘋果、香蕉、櫻桃、榴蓮、桂圓等水果比較好，但是在吃的時候也應注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：蘋果中含有維生素C、B族維生素，膳食纖維以及多種微量元素，痛經的女性吃這種水果可以為機體補充營養，能夠提高身體免疫力，對身體健康有一定的好處，對于緩解痛經也有幫助。2、香蕉：香蕉中含有大量
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次

• 女人痛經吃什么能緩解
  女人的痛經可以口服止疼藥，比如布洛芬顆粒或者可待因片，痛經大部分情況下是由于經血通而不暢導致的，經血在宮腔內排出來不通暢，就會導致子宮出現疼痛的癥狀。這時候可以用熱水袋敷下腹部，促進局部的血液循環，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀。但有的人痛經是由于子宮出現器質性的病變導致的，比如子宮腺肌癥，子宮內
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 338次