問孕期失眠多夢怎么回事
病情描述:
孕期失眠多夢怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦失眠多夢的原因,首先是荷爾蒙變化,由于妊娠反應(yīng)及對(duì)飲食營養(yǎng)的要求,孕婦的飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生一定的改變,導(dǎo)致很多孕婦難以適應(yīng),使睡眠質(zhì)量受到影響,然后是睡姿不舒服,最后還有飲食習(xí)慣的改變和頻尿影響睡眠。
意見建議:
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失眠多夢是怎么回事.失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn),表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等;多夢是失眠癥狀之一,兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生?;颊邞?yīng)及時(shí)用藥調(diào)理,避免長久失眠,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的,還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系,肝腎陰虛,虛火上擾,心神不寧引起失眠多夢,所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理,可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑,它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成,可以平抑肝陽、補(bǔ)氣安神、滋腎益精,全面綜合調(diào)理失眠多夢,適用于肝腎不足的患者,肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘,頭暈?zāi)垦?,耳鳴,口燥咽干,腰膝酸軟等癥狀。同時(shí),需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則,需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用,如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:35
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失眠多夢是怎么回事?失眠、多夢,其實(shí)這兩個(gè)詞匯,經(jīng)常是聯(lián)系在一起,那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺,而多夢的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問題,會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難,這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起,但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象,我們說失眠是一個(gè)睡眠疾病,或者是一種睡眠障礙的一種癥狀,表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難,或者是早醒、多夢,其實(shí)是在睡眠過程中的一種生理過程,那就是說做夢其實(shí)是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段,表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的,所以做夢的睡眠是正常的,生理睡眠過程當(dāng)中的一個(gè)部分,但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢的問題呢,往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺醒,覺醒的時(shí)候我們對(duì)夢的感覺,往往是跟你在做夢的這個(gè)當(dāng)中,是否是能夠有出現(xiàn)覺醒,或者是做夢的過程結(jié)束以后,在很短的時(shí)間內(nèi),如果出現(xiàn)覺醒的話,你就會(huì)感知到做夢的過程,如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話,可能往往感知不到這個(gè)做夢的過程發(fā)生了,那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒,那么這個(gè)覺醒的過程當(dāng)中,就可能會(huì)在發(fā)生做夢以后的,很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺醒了,或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒,所以他經(jīng)常會(huì)感覺到這個(gè)做夢的過程,甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的,所以說失眠的病人常??傉f是失眠和多夢。02:35
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孕期失眠多夢怎么回事懷孕期間失眠多夢這是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),如果癥狀比較輕,有可能是懷孕造成的一種生理現(xiàn)象,沒有必要過于擔(dān)心。如何進(jìn)行調(diào)理,可以注意以下幾方面:要保證環(huán)境的安靜,睡眠的時(shí)候環(huán)境不要太嘈雜,睡前不要吃得太飽,以免消化功能不良造成影響。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),比如進(jìn)行散步、慢跑,如果是懷孕的早期還可以打打太極拳,這樣的慢活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)睡眠??梢栽谒翱诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,對(duì)胎兒影響比較小的藥物,比如谷維素以及維生素b1、安神補(bǔ)腦液等這樣的藥物進(jìn)行治療進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 1:29”
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失眠多夢怎么回事如果一個(gè)患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況,說明睡眠質(zhì)量不夠高。其實(shí)每個(gè)人睡覺都會(huì)做四到六個(gè)夢,但是如果不是在做夢的睡眠時(shí)間段醒過來,那就不會(huì)感覺到自己有失眠多夢的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時(shí)候,剛好就處于快速眼動(dòng)睡眠期,也就是容易做夢的時(shí)期,那么這個(gè)時(shí)候每次醒過來,就會(huì)覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善,只有適當(dāng)?shù)目诜叩乃幬铮纳剖叨鄩舻那闆r。語音時(shí)長 1:08”
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最近失眠多夢怎么回事最近出現(xiàn)一些失眠多夢的情況,最有可能就是由于,這一段時(shí)間出現(xiàn)了精神壓力大,用腦過度,熬夜,入睡困難。等問題導(dǎo)致的一些睡眠功能的下降,甚至?xí)幸恍┧咧芷诘淖兓缢赡鼙容^困難,這種情況需要應(yīng)用一些安神助眠的藥物進(jìn)行治療。
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失眠多夢是怎么回事?病情分析:失眠和多夢其實(shí)是兩個(gè)癥狀,常常相伴出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要與心和肝有關(guān)。肝腎陰虛,虛火上擾,心神不寧就會(huì)容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。此外,失眠多夢還與不良的生活、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。意見建議:對(duì)于生活中偶爾出現(xiàn)失眠多夢的患者,不必過分擔(dān)憂,通常會(huì)隨著不良習(xí)慣的改變而變化。但如果是經(jīng)常或長期失眠多夢,同時(shí)還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘,耳鳴,口燥咽干,腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調(diào)理。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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失眠多夢是怎么回事失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等,常產(chǎn)生一些不適的感覺,比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等,中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰,陰陽失交所致,其病因不僅跟心神有關(guān),而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
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失眠多夢睡眠淺怎么回事出現(xiàn)失眠,多夢,睡眠比較淺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關(guān)系,比如過度緊張,過度勞累,壓力過大這種情況頻繁的出現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以通過服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠,在日常的生活里要保證有充