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• 腦血管病的一級預防

  腦血管病的一級預防就是指我們要在心腦血管病發生之前，要控制好我們可以導致腦血管病的危險因素。對于我國來說最常見的導致腦血管病的危險因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達標，把血糖控制在正常范圍內，然后定期地進行監測，同時控制體重、戒煙，以上這幾點，都是我們心腦血管病的一級預防的治療。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3323次

• 什么叫心腦血管病

  心腦血管病就是我們是說，心臟和腦部的血管都出現了問題。心腦血管病之所以我們叫它統稱為心腦血管病，是因為我們人體血液的管道，是從心臟，它是我們的泵，從心臟泵出血，經過我們的血管，然后再到我們的腦子。因為腦子是我們人體最重要的器官，支配我們大腦的司令部，最后經過循環回到了心臟。所以說心腦血管病是指以心臟和腦部病變為主要的病變。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6534次

• 什么叫心腦血管病一級預防
  指發病前的預防及通過早期改變不健康的生活方式，積極主動的控制各種危險因素，從而達到使心腦血管病不發生或者推遲發生的目的。其中包括：一、防治高血壓，高血壓病是腦出血和腦梗死以及冠心病等心腦血管疾病發生的最重要的危險因素。控制高血壓病，是預防心腦血管病發生發展的核心環節。二、控制糖尿病，因為糖尿病患者中動脈粥樣硬化，肥胖，高血壓以及血脂異常等的發生率明顯高于非糖尿病患者群。三、防治血脂異常，高膽固醇血癥，高密度脂蛋白減低，低密度脂蛋白增高以及各類高脂血癥，是動脈粥樣硬化的危險因素。四、戒煙戒酒，控制體重，改變生活不良習慣，是控制心腦血管病的一個重要方面。五、防治高同型半胱氨酸血癥。六、降低纖維蛋白原水平。七、適度的體育鍛煉和合理膳食。
  語音時長 01:35”
  譚紹超 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-10-25 3555次

• 腦血管病一級預防
  一級預防是指在疾病發生前的預防。即通過早期改變不健康的生活方式，積極主動地控制各種致病的危險因素，從而達到腦血管病不發生的目的。包括如下幾點：第一，注意控制高血壓；第二，積極防治糖尿病；第三，戒煙戒酒；第四，保持情緒的平穩；第五，老年人應該防止大便的便秘；第六，每天飲水要充足；第七，適度的增加體力活動；第八，飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果；第九，注意氣候的變化，第十，定期進行健康體檢，發現問題，早防早治。同時預防腦血管病應該從幼年開始，因為動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就開始了，隨著年齡的增長而逐漸加重。主要原因以食物中的脂肪含量過高，高糖飲食導致幼年肥胖有關系。平時應該養成良好的生活習慣和飲食習慣，積極參加各種體育活動，養成良好的生活方式。
  語音時長 01:35”
  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-04-29 4476次

• 腦血管病一級預防是什么
  病情分析：對于腦血管病的一級預防，一般情況下是需要讓患者建立很好的生活習慣，盡量在日常生活當中控制飲食，選擇清淡低鹽低脂飲食。意見建議：保證良好的生活習慣，每天晚上早點休息，不要熬夜，睡覺前不要喝濃茶，不要喝咖啡，每天堅持半個小時以上的有氧運動，有助于改善身體的狀態，很好的恢復健康。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-26 2001次

• 怎么預防心腦血管病
  要想做到預防心腦血管疾病，第一點就是要控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒。第二點就是要改變以前不良的生活方式，比如說經常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規律的勞動。第三點就是一定要及早的發現疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-01-24 3302次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預防
  要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次