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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 58632次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 45939次

• 肱骨大結節骨折康復訓練
  肱骨大結節發生骨折之后經過正確的治療，如果在兩周之后進行x光片檢查，骨折沒有發生移位可以進行被動的活動，具體的鍛煉方法有如下幾點。要進行手部的主動抓握訓練，握拳松手或者是握彈力球進行鍛煉。腕關節活動度練習主要是掌背屈伸練習，以肌肉收縮為主，肘關節的主動和被動的屈伸練習可以減輕肌肉萎縮的情況。還可以進行鐘擺練習，扶桌彎腰90度，手臂自然下垂然后挺直。也可以做聳肩練習，整個肩部向上聳起至最高處，然后放松，此時鍛煉的是整個上肢的肌肉收縮和關節活動度。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-14 3672次

• 肱骨大結節骨折康復如何訓練
  肱骨大結節骨折康復訓練主要包括以下幾方面：一，肱骨大結節骨折對位線良好可采取保守治療，建議固定六周以上可進行功能鍛煉。早期的鍛煉以被動鍛煉為主，可在他人的輔助下活動肩關節，盡可能的恢復肩關節的活動度，以降低肩關節的黏連的發生幾率。二，肱骨大結節骨折移位比較明顯則需采取手術治療，手術之后在第三周可開始功能鍛煉，早期也是以被動功能鍛煉為主。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-09 4552次

• 足部骨折如何康復訓練
  足部骨折之后，首先要采取合適的方法對癥治療，同時可以進行適當的康復鍛煉，有助于功能的恢復，減少并發癥的發生?？梢宰龅目祻湾憻捰锌梢赃M行腳踝的伸曲的活動，同時可以做一些下肢肌肉的活動，有助于防止下肢靜脈血栓，防止關節僵硬。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-30 2003次

• 手肘骨折如何康復訓練
  病情分析：手肘骨折以后的病人，后期可以讓家人幫助進行鍛煉，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度進行功能鍛煉，也可以拉單杠或者提水鍛煉，還可以到正規醫院的康復科進行協助鍛煉。意見建議：鍛煉的過程中可能會出現疼痛癥狀，這屬于非常正常的現象，這主要還是由于關節僵硬而導致的，對于這樣的病人，如果疼痛比較劇烈的，可以口服止痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，比如尼美舒利膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-13 1201次

• 肱骨大結節骨折康復訓練方法
  患有肱骨大結節骨折的患者需要做到充分的功能鍛煉，以防止遺留肩關節長期的疼痛，或者是活動受限的情況。第一，在該類骨折的早期，患者的肩關節可能會被一些支具固定住。在此時要求患者練習手部的抓握鍛煉，也就是手部緩慢握拳，之后再緩慢的放松。持續反復的做這樣的活動，每天大概1400左右，通過這樣的活動能夠使肌肉
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-15 6291次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 3170次