問口臭如何預防
病情描述:
口臭如何預防
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、養(yǎng)成飯后、睡前刷牙的習慣,保持口腔清潔。
2、適當?shù)氖褂醚谰€可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑,有助于控制口臭。
3、清潔假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清潔一次,或按照牙醫(yī)的指示。戴牙套者,每次放入口腔前都要清洗。
4、保持口腔濕潤。多喝水,忌喝咖啡、酒精飲料等。
5、調(diào)整飲食。不要吃洋蔥、大蒜等引起口臭的食物。
6、定期更換牙刷。大約每三到四個月更換一次牙刷,推薦使用軟毛牙刷。
7、定期檢查牙齒。每年應該定期到醫(yī)院檢查和清潔牙齒。
意見建議:
消化系統(tǒng)疾病和口腔疾病都是誘發(fā)口臭的主要原因,口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時的治療、修復,胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因,平時不要有不良的飲食習慣,飲食要做到粗細搭配,營養(yǎng)均衡,每餐不可以吃的過飽,盡量不要抽煙喝酒。
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