問體育訓練腿疼怎么辦
病情描述:
體育訓練腿疼怎么辦
答醫生回答
病情分析:
體育訓練腿疼,可以適當的按摩、推拿、針灸、艾灸治療,或者疼痛癥狀嚴重時可以正確使用布洛芬,氨酚待因,雙氯芬酸鈉這類藥物止痛治療。體育訓練腿疼,一般情況下需要就診后完善腿部影像學檢查,了解具體患病情況。
意見建議:
存在該癥狀,要保持腿部放松,積極預防腿部外傷和骨折。康復期間,不要長時間活動,不要長時間壓迫腿部,否則容易加重腿疼癥狀。
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腿疼怎么辦腿疼怎么辦,當出現了腿疼,首先要考慮患者的年齡,患者最近有沒有過出現外傷,如果出現了下肢外傷,腳踝部扭傷,這可能由于局部軟組織損傷造成的,或者是過去長期以來腿疼,有椎間盤突出,這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的,如果患者有動脈硬化閉塞,有冠心病,動脈問題,或者有房顫,這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的,如果有靜脈曲張,下肢腿突然腫脹,這可能是下肢出現了靜脈血栓,或者是下肢靜脈曲張,出現了血栓性靜脈炎造成腿疼,這樣不同的情況,需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題,突然出現下肢的劇烈疼痛,要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹,是不是有皮膚問題,這樣需要去皮膚科進行診斷和治療,一句話當出現腿疼的時候,他可能不是由某個單一因素造成的,可能有很多因素,因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。01:43
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腰腿疼痛怎么辦如果患者出現腰腿疼痛的癥狀,首先要明確產生癥狀的原因,針對病因治療才能起到比較好的臨床效果,比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄,以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者,主要采用保守治療,包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病,常用的治療方式是保守治療,包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀,例如疼痛、麻木、無力,保守治療無效,此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀,通常保守治療是無效的,需要盡快進行手術治療。01:19
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腿疼怎么辦腿疼的治療需要根據具體產生的原因:一、如果是由于腰部的問題,比如腰椎間盤突出壓迫到神經根,出現腿部的放射痛情況,這種應當治療腰部,要選擇臥床休息,絕對不能下床活動,應用脫水、抗炎、消腫、止痛、消炎、活血、疏經、通絡、營養神經的藥物治療,能夠有效的減輕炎性的水腫,減輕癥狀,如果效果不好,可以進行手術的方式,通過開放性手術或者微創手術來解除椎間盤的壓迫,癥狀就能明顯好轉。二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韌帶出現了拉傷勞損的情況,此時應當選擇讓腿部充分的放松休息,避免再次出現活動、牽拉以及肌肉緊張,否則會導致損傷進一步加重,不利于恢復,可以應用消炎止痛藥來控制炎性水腫,促進恢復。三、關節疾病,比如骨性關節炎或者痛風性關節炎、創傷性關節炎都可能會引起局部刺激末梢神經而出現明顯的疼痛感。這種情況可以進行針對性的治療,如果是骨性關節炎,可以進行關節內注射得保松注射液來控制關節內的炎癥,炎癥控制之后,再進行玻璃酸鈉注射液注射,來增加關節的潤滑程度。如果由于創傷性關節炎導致,也可以進行上述的治療操作。如果是痛風性關節炎,可以口服丙磺舒或者別嘌呤醇來促進尿酸的代謝,并且要減少啤酒、海鮮、豆制品、肥干厚膩的食物進食,否則會導致誘因不除,病情加重。如果是風濕性關節炎,需要靜脈滴注青霉素類藥物或者紅霉素類藥物來有效的控制鏈球菌的感染,有很好的治療效果。一般經過以上治療之后,都能夠起到很好的治療效果。語音時長 02:35”
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夜間腿疼怎么辦夜間腿痛與腰肌勞損、腰椎間盤突出,一側下肢深靜脈血栓形成、輸尿管結石等等病因有關。發生夜間腿痛,應及時到醫院明確診斷,止痛治療,最常見的夜間腿痛是腰肌勞損、腰椎間盤突出造成的,要避免長期反復過度的腰部運動,避免長時間的坐位,避免長時間的久站。發生腰腿痛以后,要注意休息,臥硬板床讓腰大肌得到放松,行腰背肌功能鍛煉、腰椎牽引,腰椎痛點注射、腰背部的推拿按摩理療等等處理,可口服藥物止痛,嚴重的腰腿痛考慮手術治療。如果是下肢深靜脈血栓形成的,要及時住院用藥,甚至是手術治療處理。語音時長 01:39”
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腿疼怎么辦疼痛可能是坐骨神經痛引起的,最常見的是腰腿,椎間盤突出壓迫神經而引起。也可能是受風受涼或者是肌肉勞損采用熱敷,針灸,按摩,推拿的辦法來緩解疼痛,注意要好好休息,避免劇烈運動及外傷,多喝骨頭湯補營養,不要吃辛辣刺激油炸生冷食物。
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腿疼怎么辦病情分析:腿疼的治療又分為對癥治療和對因治療。如果是對癥治療,可以通過服用非甾體類抗炎藥、物理治療和一些中醫中藥治療等方法來緩解腿部疼痛。如果是對因治療,則需要到醫院完善相關檢查明確病因,然后再根據病因進行進一步治療。意見建議:患者腿部疼痛后建議應暫時減少腿部的活動,加強休息。平時應加強營養,保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
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如何克服體育訓練中骨膜炎痛通常可以通過熱敷、藥物治療、手術等方法來克服體育訓練中骨膜炎痛。1、熱敷:比如用熱水袋或者熱毛巾對局部熱敷,有利于促進血液循環,促進炎癥消失,來克服上述癥狀。2、藥物治療:對痛感比較嚴重的患者,可遵醫囑應用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,如果合并有感染還可以使用阿莫西林膠囊、
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體育生訓練后肌肉酸痛怎么辦體育生訓練后肌肉酸痛可能是乳酸分泌增多、肌肉勞損、韌帶拉傷等原因導致,可以通過熱敷、推拿、藥物治療等方式改善。1、乳酸分泌增多:當身體過量運動時,肌肉組織會分泌大量的乳酸,是由于體內的葡萄糖在代謝過程中出現的一些產物。當大量的乳酸堆積在肌肉組織內,會容易引起局部酸痛、麻木,可以適當的進行局部熱敷或者