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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8152次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 9969次

• 燥熱失眠怎么辦
  煩躁引起的失眠首先考慮是由精神壓力過大，精神焦慮以及精神刺激等引起，也可能與生活不規律有關。平時要注意避免熬夜、保證充足的睡眠、不要長時間看手機和電腦、調整心態，建議可服用復方棗仁膠囊、安神補腦液有助于改善睡眠，同時還可以服用調節神經的藥物如谷維素來緩解癥狀。日常生活要注意，失眠一般有精神壓力過大，社會因素、慢性疾病等引起，嚴重睡眠會影響認知，內分泌，免疫等功能，并且一定程度上會影響日間的社會功能，給生活和工作造成困擾，如睡眠不好應及時的進行治療。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 7229次

• 酒后燥熱怎么辦
  首先引起酒后燥熱可能有兩種原因：第一就是酒精中毒而引起的一些癥狀，這個時候是比較建議患者多喝一些糖水來加強排泄，這樣很快就會緩解的或者是需要用一些藥物，比如說納洛酮和牛黃酸來治療的。第二種原因就是有可能是喝酒之后血管擴張，血流加速而導致的一些發熱的情況，這個情況下我們也建議患者要多喝一些水并且一定要停止喝酒，這樣慢慢的就好了。雖然并不是什么疾病，但是還是需要少飲酒的，多飲水多排尿，進食一些清淡易消化的食物，做一些適當的休息來保證充足的睡眠。如果癥狀還是比較嚴重是可以到醫院的內科門診就診來進行一步進一步的規范的治療。
  語音時長 1:38”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 16376次

• 陰虛燥熱吃什么藥
  病情分析：陰虛發燥熱患者容易出現口干舌燥，盜汗，手足發熱等癥狀，患者要及時進行治療。意見建議：陰虛燥熱患者可以在醫生的指導下吃六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸等藥物來調理。平時要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體素質，養成良好的生活習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-25 4604次

• 酒后燥熱怎么辦
  出現了酒后燥熱，這個時候一定要多喝水，多喝水有助于促進體內酒精的排出，還可以洗個溫水澡，可以有效的緩解酒后燥熱的癥狀。所以一杯溫熱的蜂蜜水也可以緩解酒后燥熱的癥狀。如果出現了心跳加快，嘔吐或者是精神萎靡，一定要去醫院就診。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-08 3902次

• 老是覺得燥熱怎么辦
  老是覺得燥熱可能是不良飲食習慣、感冒、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，可以通過調整飲食、藥物治療等方法緩解。1、不良飲食習慣：如果長期進食一些辛辣、油膩等刺激性的食物，如辣椒、油條等，會影響到身體的消化功能，誘發身體燥熱。需要及時改善飲食，避免吃辛辣和油膩的食物，還需要多吃一些新鮮的水果，如柚子、枇杷等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過調整飲食、規律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進身體恢復。1、調整飲食：患者平時應避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時應注意飲食清淡，可以適當的吃一些鴨肉、芝麻、百合、枸杞等食物，對促進身體恢復有幫助。2、規律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次