問肘關節脫位怎么訓練
病情描述:
肘關節脫位怎么訓練
答醫生回答
病情分析:
進行肌力練習。肘關節脫位的患者可以進行肌力練習,如:屈肘、伸肘、前臂旋轉練習等。另外可以進行關節活動度練習。旋前、旋后運動等。鍛煉局部肌肉力量,這樣可以增加關節的穩定性。
意見建議:
建議要遵醫囑進行適當的鍛煉,避免過度勞累,以免加重不適感,影響恢復。鍛煉要循序漸進,不可以一開始就進行高強度的鍛煉。飲食上適當的加強營養,吃一些富含蛋白質和鈣質的食物。
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肘關節脫位怎么訓練肘關節脫位可以分為前脫位,后脫位,外側方脫位以及內側方脫位,大部分患者都是后脫位比較多見。出現后脫位首先要進行局麻醉下手法復位,石膏外固定四到六周,四到六周后應該加強肘關節功能鍛煉,時間不能過早,也不能過晚。進行肘關節鍛煉主要是進行拉扛或者提水,這樣使肘關節伸直,一般到160度到170度時肘關節的功能能夠恢復到正常。訓練時應該循序漸進,不能用力過猛,這樣容易損傷肘關節的關節囊以及周圍的韌帶,這樣會使肘關節不穩定。如果訓練過程中效果不是很理想,可以進行肘關節CPM機功能鍛煉。語音時長 01:14”
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肘關節脫位怎么康復訓練肘關節是人體穩定的關節,出現肘關節脫位,大部分是患者進行劇烈的體育運動,打籃球、踢足球或者是車禍外傷、重物砸傷,而造成了肘關節脫位。肘關節脫位后,它有典型的體征,比如,肘關節囊空虛狀態,肘關節彈性固定。患者肘關節脫位后,要及時的進行相關的診斷和治療,單純的肘關節脫位,應該進行手法復位,石膏固定4周到6周,之后加強功能鍛煉。一般患者要拆完石膏,加強功能鍛煉,首先要讓肘關節進行伸直,主要是進行一些提水動作,這樣有利于讓肘關節伸直,開始重量不能太大,之后可以進行拉單杠,進行懸吊,也是讓肘關節伸直。語音時長 01:11”
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肘關節脫位怎么康復訓練病情分析:肘關節脫位可以適當的彎曲肘關節按摩肘關節,然后通過推拿理療的方法進行康復訓練。在做左關節康復訓練時,動作幅度要輕,然后可以適當的用毛巾對肘關節部位進行熱敷,減輕肘關節脫位引起的肘關節疼痛腫脹現象。意見建議:肘關節脫位后,要定期做肘關節X光或者CT檢查,明確肘關節的復位情況。如果肘關節脫位比較嚴重,一般應當通過外科手術的方法治療,以修復肘關節脫位造成的肌肉和韌帶損傷。
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肘關節脫位怎么復位病情分析:肘關節脫位一般情況下可以通過外科手術,骨牽引,以及人工手法復位的方法治療。比如關節脫位比較嚴重導致了關節韌帶撕裂肌肉神經損傷,一般需要通過外科手術的方法復位。如果脫位較輕,可以通過骨牽引的方法復位。意見建議:肘關節脫位后,需要積極就醫做肘關節影像學檢查,和肘關節體格檢查,了解肘關節脫位的具體情況。修養期間,要保持肘關節放松,積極預防肘關節外傷。
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