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• 艾草泡腳能減肥嗎

  艾草泡腳不可能出現減肥的效果。出現肥胖的原因，大部分人都是由于飲食結構的不合理，再加上耗能很低，運動量衰少，長期的積聚，導致脂肪在體內的堆積而形成肥胖。有些人是由于自身有其他的疾病，比如有糖尿病或者多囊卵巢綜合征、垂體瘤等疾病，導致病人的肥胖。治療肥胖癥，首先就是要管住嘴，邁開腿，加大消耗才能夠減肥。要積極治療原發病，才能夠起到對癥治療的作用，僅僅用艾草泡腳不會起到任何的減肥效果。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 3771次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 153891次

• 貼艾草肚臍貼拉稀正常嗎
  不正常，這種情況不排除應用類似的物質導致的大便不成形或者腹瀉的癥狀。另外也不排除同時伴隨有急性胃腸炎等相關的情況或者因為在貼敷的時候，因為對肚臍的刺激或者用力過大等等造成的一些應激性的反應。另外建議平常一定要注意腹部保暖，如果需要飲食，生活習慣或者體質方面相關的調理或者調整，建議最好結合醫師正規的綜合分析判斷以后進行綜合性的治療，或者結合中醫中藥結合望聞問切辨別體質以后綜合調理，不建議單純應用類似的肚臍貼進行治療。
  語音時長 01:17”
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-09-07 15790次

• 姜貼肚臍眼真能減肥嗎
  姜貼肚臍眼有一定的減肥效果。但是單純靠姜貼肚臍眼來減肥，效果不是特別明顯，還是需要有節制性的飲食加上運動鍛煉，才能真正起到減肥的效果。生姜屬于熱性食材，把生姜貼在肚臍眼，具有促進內分泌調節的作用，在調理腸胃促進腸胃消化上起到一定的作用。姜貼肚臍眼具有預防便秘促進排毒的效果，這樣在一定程度上能夠達到減肥的效果。它之所以起作用，是因為人們血脂高了就會肥胖，人體中血液的膽固醇、血脂等含量超出了標準值上限，就會導致肥胖。而生姜除了具備驅寒、增強人體免疫力和增強陽氣、補充氣血之外，還具有降低血中膽固醇比率的功效。因此運用生姜貼肚臍減肥，是運用了生姜含排除宿便，預防便秘的作用，排便是減肥過程中每天必不可缺少，且每天都要進行的環節，因此姜貼肚臍眼也可以從側面起到排毒減肥的功效。
  語音時長 02:10”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-18 53573次

• 肚臍貼能減肥嗎
  目前市面上的肚臍貼也分為好幾種，而中藥制成的肚臍貼沒有什么副作用，對減肥是有非常好的功效的，可以促進體內脂肪的消耗，加快血液循環，將毒素排出，但是效果是比較慢的，可以結合一些體育鍛煉進行減肥，平時的飲食也要相應的控制。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-08 5004次

• 花椒貼肚臍能減肥嗎
  花椒通常是作為一種家常的調料，但是花椒貼肚臍是具有一定的減肥效果的，但是不大，花椒屬于一種熱性的食物，貼在肚臍上可以起到很好的保暖作用，另外還具有活血化瘀，加快血液循環的作用，對消化功能起到提高的作用，所以具有一定的減肥功效。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 7203次

• 睡前貼肚臍貼能減肥嗎
  睡前貼肚臍貼一般是不能夠減肥的，一般減肥需要通過適當的控制飲食，并結合運動才有效。貼肚臍貼減肥的原理一般是在肚臍部位通過貼敷帶有藥物的貼膏，通過皮膚的毛細血管滲透到血液，以此達到燃燒脂肪目的，但此方法減肥效果微乎其微，基本上不能達到減肥效果。如果想要減肥，首先需要適當的控制飲食，減少高脂肪、高熱量食
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 406次

• 睡前貼肚臍貼能減肥嗎
  睡前貼肚臍貼作為一種流行的減肥方式，其實際效果卻頗受爭議。從醫學角度來看，貼肚臍貼并不能直接促進減肥。肚臍貼通常聲稱通過皮膚滲透藥物成分，達到燃燒脂肪的目的，但這種方式的效果微乎其微，基本上不能實現顯著的減肥效果。減肥的首要步驟是調整飲食結
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次