為你推薦

• 高血脂癥吃什么好

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，會導致斑塊的形成、心腦血管病的發生，所以高血脂應該盡早地干預、盡早地治療。那么高血脂它是一個不健康的生活方式有很大的關系，所以說我們在藥物治療的時候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運動、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。

  

  01:15
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 3287次

• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現在的人群越來越多，就是因為現在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 4463次

• 高血脂癥不能吃什么
  高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物，比如說動物內臟，魷魚，魚籽之類的等。另外，也不要吃那些含糖分特別高的食物，比如說巧克力、糕點之類的，建議高血脂患者應該避免進食油炸類的食品，盡量避免進食那些含鹽比較高的食物。高血脂的患者總體來說，在飲食方面應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，洋蔥，黃瓜之類的等。適當的進食一些水果，也應該做到戒煙限酒，根據個人情況適當鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-21 1499次

• 高血脂癥吃什么食物
  高血脂癥的患者建議平時多吃一些粗糧，可以選用玉米，燕麥等等作為主食。另外，高血脂癥的患者建議每天攝入一定的植物油，每天二十五克左右最好。平時建議多吃一些綠色的蔬菜，以及新鮮的水果，可以適當增加顏色較深的蔬菜的比例，建議清炒涼拌為主，盡量減少調料的攝入，平時水果如果可以的話，可以連果皮一塊吃，這樣可以增加水果當中纖維素的含量，達到一定的促進腸道蠕動的作用。另外建議患者每天保持一定量的有氧運動，通過飲食和運動相配合，來控制患者的血脂水平。
  語音時長 01:15”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 1968次

• 高血脂癥不能吃哪些食物
  病情分析：高脂血癥不能夠吃以下食物：1、高脂的食物：如動物的內臟，肥肉等；2、高鹽的食物：如咸菜，咸魚等。3、熱量高的食物：如油炸的食品，含糖的飲料等。意見建議：高脂血癥的患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，油菜，梨等，應該以清淡飲食為主。在飲食控制的基礎上，還應多做體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以減輕高脂血癥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-12 1401次

• 高血脂癥不能吃什么
  病情分析：高血脂癥不能吃動物大腦、骨髓、內臟以及魷魚等膽固醇含量非常高的食物，盡量避免吃肥肉、禽蛋類、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等膽固醇含量較高的食物，不宜過量飲酒。避免使用避孕藥、類固醇激素等干擾脂肪代謝的藥物。意見建議：高血脂癥建議多吃新鮮水果和蔬菜，做到低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇。同時注意加強運動，促進油脂的消耗。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-27 1103次

• 高血脂癥能吃什么
  高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫生的指導下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 228次

• 高血脂癥吃什么食物比較好
  高脂血癥吃一些低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素B6、高維生素C、高膳食纖維的食物比較好，比如苦瓜、土豆、西紅柿、香蕉、梨、牛肉、大米、豆漿等。因為高血脂癥是指血漿中一種或多種脂類物質高于正常，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，多由于脂肪代謝或運轉異常造成，所以高脂血癥吃一些低膽固醇、低脂肪
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-18 662次