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壓腿會損傷膝關節嗎

女, 39歲

2019-03-19 4840次

病情描述:

壓腿會損傷膝關節嗎

醫生回答

病情分析:

適當的壓腿不會損傷膝關節的,相反還能夠有效的鍛煉膝關節韌帶的韌性,增強強度,增強關節的穩定性。

意見建議:

如果壓腿過度就容易導致前后交叉韌帶的損傷以及半月板的損傷,所以在平時要適當的進行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,逐漸的增加運動的時間以及負重的力量。

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