問皮膚干燥缺什么維生素
病情描述:
皮膚干燥缺什么維生素
答醫生回答
病情分析:
皮膚干燥通常情況下是由于缺少維生素A、維生素D、維生素E、維生素C等引起的,可以在日常飲食中適當補充。
意見建議:
若因缺乏維生素A引起的皮膚干燥,可以適當食用蜜瓜、牛奶、胡蘿卜;
缺乏維生素D引起的可以食用瘦豬肉、豬肝、羊肝等;
缺乏維生素E引起的可以食用葡萄、香蕉、蘋果等;
缺乏維生素C引起的可以食用橘子、檸檬、橙子。
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