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問(wèn)晚上夢(mèng)多是什么原因

男, 55歲

2018-11-30 3299次

病情描述:

晚上夢(mèng)多是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

如果出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)的情況往往和平時(shí)的生活質(zhì)量有一定的關(guān)系,比如平時(shí)工作和學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)。另外不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣,比如喝濃茶、咖啡過(guò)多,也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)的情況,如果出現(xiàn)這類(lèi)的情況,首先一定要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

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