問腳踝韌帶損傷怎么恢復
病情描述：
腳踝韌帶損傷怎么恢復
答醫(yī)生回答
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科
2020-09-04
病情分析：
意見建議：
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腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4011次
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踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復如果踝關節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 12905次
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腳踝韌帶損傷怎么恢復這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節(jié)的活動，骨關節(jié)科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據(jù)病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節(jié)的活動功能，避免關節(jié)僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節(jié)松動不穩(wěn)，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。語音時長 01:20”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-09-29 1784次
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腳踝韌帶損傷多久恢復在腳踝出現(xiàn)韌帶損傷以后恢復一般需要3-4周的時間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關節(jié)部位過早的受力活動，以免導致腳踝韌帶損傷恢復不良，后期就會影響踝關節(jié)屈伸受力活動。在出現(xiàn)腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說腳和韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響踝關節(jié)部位的穩(wěn)定性，后期就會影響走路活動，所以發(fā)生這種情況一定要就診行手術修復，而如果說腳和韌帶損傷比較輕，只是出現(xiàn)了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動兩周的時間，以促進腳踝韌帶損傷修復。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-13 2380次
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腳踝韌帶損傷多久恢復病情分析：腳踝韌帶損傷，一般多發(fā)生在腳踝的內(nèi)外側(cè)或前方。輕度的踝部韌帶損傷，通過石膏或支具外固定治療即可。踝部韌帶嚴重撕裂或伴有踝關節(jié)脫位的，大多需要進行手術縫合修補。韌帶的愈合大多需要4~6周左右，結(jié)合后期的功能鍛煉，完全恢復一般需要3~4個月。意見建議：建議踝關節(jié)韌帶損傷的患者，在韌帶修復良好及愈合穩(wěn)定的情況下，盡早開始踝關節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)外翻等各個角度的活動和功能鍛煉，促進關節(jié)功能的恢復。在恢復過程中，建議患者適當增強營養(yǎng)，多補充高蛋白、富含膠原的食物，促進韌帶的修復。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-09-01 1603次
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腳踝韌帶損傷如何恢復病情分析：腳踝關節(jié)韌帶損傷，輕微的不會影響足部的活動，不會影響關節(jié)的穩(wěn)定性，可以保守治療，可以選擇用繃帶或者支具固定2到4周的時間，急性階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長時間站立，不要過度的行走，避免下肢長期負重，減少煙酒的刺激，飲食清淡。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-26 1701次
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腳踝韌帶損傷如何恢復腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法?；謴湍_踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內(nèi)，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
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腳踝韌帶損傷能完全恢復嗎腳踝韌帶損傷通常及時治療后能完全恢復，不及時治療可能無法完全恢復。建議患者及時就診并治療。1、能完全恢復：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經(jīng)過及時、正確的治療和康復訓練后，通常是能夠完全恢復的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續(xù)進行針對性的康
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
