問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)治療前列腺炎
病情描述:
什么運(yùn)動(dòng)治療前列腺炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
前列腺炎的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、蹦跳、打太極拳,也可以進(jìn)行收縮肛門鍛煉,也就是通常所說(shuō)的提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)增加盆底肌的肌肉力量,協(xié)調(diào)盆腔的神經(jīng),改善臨床癥狀。
意見建議:
出現(xiàn)了前列腺炎,不要過(guò)于緊張,可以選擇針灸、理療、坐浴、藥物、按摩、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、手術(shù)等等來(lái)進(jìn)行綜合性的治理,不要自行亂用藥物,以免藥不對(duì)癥。建議到正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)師以及藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)嗎前列腺炎可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)的方式一定要講究。可以散步、可以適當(dāng)?shù)穆埽@些一定不是在寒冷的冬天,一定在環(huán)境允許的情況下,最忌諱的騎車,鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因?yàn)轵T自行車的話,它是壓迫了前列腺炎,這種方式對(duì)前列腺炎有害無(wú)益,因此前列腺炎可以運(yùn)動(dòng),但一定要注意運(yùn)動(dòng)的方式和方法、環(huán)境條件避免,對(duì)前列腺造成一種新的損害。01:04
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什么是前列腺炎前列腺炎是男性獨(dú)有的腺體,它位于膀胱底部,下面和尿道相連,尿道從前列腺當(dāng)中通過(guò),前列腺兩側(cè)葉開口,前列腺小管開到后尿道。正常情況下,它是栗子大小的這么一個(gè)腺體,老年以后前列腺可以增大。因?yàn)榍傲邢佼?dāng)中它有一個(gè)洞,中間要通尿,所以它是一個(gè)半開放的器官。尿液可以進(jìn)去尿道,可以逆行上行感染。那么前列腺當(dāng)中發(fā)生了炎癥,不管是細(xì)菌性的,還是化學(xué)性的,相應(yīng)的產(chǎn)生了一系列臨床癥狀,我們稱之為前列腺炎。可以通過(guò)化驗(yàn),也可以通過(guò)B超,來(lái)證實(shí)這個(gè)前列腺炎的存在。01:30
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什么運(yùn)動(dòng)治療前列腺炎進(jìn)行一般的有氧運(yùn)動(dòng)可以治療前列腺炎,患者可以慢跑,跳繩,爬山,游泳都是可以的。對(duì)于壓迫前列腺的運(yùn)動(dòng)是不應(yīng)該進(jìn)行的,長(zhǎng)時(shí)間騎自行車長(zhǎng)時(shí)間久坐,對(duì)于前列腺會(huì)造成壓迫盆腔淤血,不利于前列腺炎的恢復(fù)。患者在日常生活中要多喝水,勤排尿,經(jīng)常鍛煉身體,打籃球,踢足球,打羽毛球,乒乓球都是可以的,經(jīng)常鍛煉有助于提高自身素質(zhì)和自身的免疫能力。患者不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間久坐,要少吃辛辣刺激的食物。經(jīng)常溫水坐浴、泡熱水澡,有助于前列腺炎的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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前列腺炎運(yùn)動(dòng)前列腺炎患者可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),可以跑步,跳繩以及游泳都是可以的,對(duì)于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的。患者要改變不良的生活習(xí)慣,要早睡早起,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,不要抽煙喝酒,少吃辛辣刺激的食物,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,也不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,有些患者喜歡騎自行車作為運(yùn)動(dòng)的方式,對(duì)于前列腺炎患者是不可取的。長(zhǎng)時(shí)間騎自行車容易導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作,患者應(yīng)該在久坐之后經(jīng)常站起來(lái)走一走,有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經(jīng)常溫水坐浴,泡熱水澡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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前列腺炎運(yùn)動(dòng)好嗎病情分析:在患有前列腺炎時(shí),運(yùn)動(dòng)是有益處的。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以使會(huì)陰部的肌肉松弛,同時(shí)可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán),這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退,從而緩解臨床癥狀,但是運(yùn)動(dòng)時(shí)是不能夠長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議:在患有前列腺炎時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診,聽從專業(yè)醫(yī)生的意見給予相應(yīng)的治療。日常生活中養(yǎng)成多飲水,勤排尿的習(xí)慣,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,保持心情舒暢。
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前列腺炎適合什么運(yùn)動(dòng)病情分析:前列腺炎人群適合做蹲起,俯臥撐,仰臥起坐這類運(yùn)動(dòng),這類運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)前列腺新陳代謝功能,有助于前列腺炎更好的吸收。同時(shí)還可以做一些慢跑的有氧運(yùn)動(dòng),也可以促進(jìn)前列腺炎更好地吸收。前列腺炎是男性常見疾病,患病后會(huì)影響人正常排尿。意見建議:建議及時(shí)就診生殖泌尿科做相關(guān)檢查,明確前列腺炎的屬性,然后積極治療,例如無(wú)菌性前列腺炎,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用復(fù)方玄駒膠囊,三金片,前列舒通膠囊治療。
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如何運(yùn)動(dòng)治療前列腺炎所謂的運(yùn)動(dòng)治療前列腺炎,主要指的是適量的增加自身的運(yùn)動(dòng)量,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。所謂的適量增加運(yùn)動(dòng)量,就是說(shuō)可以活動(dòng)身體,但是不要過(guò)于勞累,比如平時(shí)可以通過(guò)快走、慢跑,游泳等方式來(lái)增加自身的運(yùn)動(dòng)量,這樣又不會(huì)對(duì)身體的免疫力造成過(guò)多的影響,不會(huì)過(guò)于勞累和疲憊,又能夠在一定程度上促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán),減
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前列腺炎運(yùn)動(dòng)好嗎前列腺炎的患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以有利于炎癥的緩解,例如做慢跑,深蹲,打太極,游泳等都可以減少前列腺炎的充血,緩解炎癥的癥狀。建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,避免病情延誤,造成男性的不育。在日常的生活中,患者也要保持清淡的飲食,避免辛辣油膩生冷的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,減少吸煙喝酒熬夜,注意休息,避免頻繁