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• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1981969次

• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應該適量的攝入蛋白質，每日食物中蛋白質的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 6741次

• 血壓高怎么治療好
  首先正常人體的血壓為收縮壓在90到139毫米汞柱，舒張壓在60到89毫米汞柱，如果高于這個正常的范圍就屬于高血壓的范疇，一旦出現高血壓，首先要查一下什么原發病引起的高血壓，比如惡性的腫瘤、甲狀腺功能亢進、心臟瓣膜病、冠心病等等都可能引起高血壓的發生。一旦出現高血壓的情況，給予降壓的藥物進行治療。降壓藥物的選擇上硝苯地平，螺內酯，纈沙坦等等，都可以單獨使用或者聯合使用，使血壓保持平穩的水平，另外在服用藥物的同時，還要注意定期的復查，根據復查的結果調整藥物的劑量。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-10 5496次

• 血壓高怎么治療
  引起血壓高的病因比較復雜，主要是包括環境因素和遺傳因素，高血壓患者在平常，應當先排除血壓高的因素，比如說飲食方面，過量飲用油類，過量攝入鹽類以及吃咸的食物，還有肥胖和睡眠不足等情況，控制好之后血壓仍然增高，則需要服用藥物治療?？梢愿鶕颊咦陨淼那闆r年齡性別，以及是否有高血壓合并癥，血糖增高，血脂增高的情況，選擇適合自己的降壓藥，并且要長期的服藥，同時要在生活中限制食鹽的攝入，要低鹽低脂飲食，平時要適當運動控制自己的體重，作息要規律不要經常性的熬夜，保持心情的舒暢避免過度勞累以及情緒激動。
  語音時長 1:38”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 8326次

• 血壓高怎么治
  對于高血壓患者來說，控制血壓目前最好最長期有效的方法藥物治療。遵照醫囑，選擇1到2樣降壓藥物長期服用，能夠起到很好的降壓效果。另外，通過生活方式的改變也能夠起到很好的降壓效果，日常生活中要注意飲食，低鹽，低脂清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，做適當的運動，保證好充足的休息睡眠。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1703次

• 血脂高血壓高怎么治療
  病情分析：首先要控制一下血脂，吃一些降血脂的藥物，具體藥物的使用要在臨床醫生的指導下進行，血脂降下來之后，血壓的水平也會相對平穩一些，因為血脂比較高也是引起高血壓的危險因素。意見建議：高血壓是需要長期有規律的服用降壓藥物的，除此之外控制體重不要過度的肥胖，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃一些過于油膩的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 1002次

• 男生血壓高怎么治療
  男生血壓高可通過調理飲食、改善生活習慣、口服藥物的方式進行治療。1、調理飲食：許多不良的日常行為習慣可誘發血壓高，如高鈉低鉀飲食、過量飲酒等?；颊咂綍r應合理飲食，減少鈉鹽的攝入。可以多吃富含鉀的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆制品等，也應多吃富含纖維的全谷物以及富含植物蛋白的食物，對控制病情有一定的幫助，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-31 0次

• 血壓高140怎么治療
  當血壓達到或超過140mmHg時，治療策略應綜合考慮多種方法。以下是治療高血壓的一些方法。調整生活方式是治療高血壓的基礎。應減少鈉鹽攝入，增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等。適當運動有助于降低血壓，戒煙限酒、控制體重和保持良好心態同樣重要。藥
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-06 0次