問(wèn)腦血管病吃什么來(lái)好
病情描述:
腦血管病吃什么來(lái)好
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管疾病的患者,要注意清淡飲食,少食多餐,均衡營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,減少高油,高鹽食物的攝入,多吃蔬菜水果,比如說(shuō)芹菜,西蘭花,茄子等水果可以選擇獼猴桃,火龍果等。適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物,比如家禽,魚肉等。
意見建議:
建議心腦血管疾病患者除了在飲食上要合理搭配外,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)甩手運(yùn)動(dòng),散步,騎車等。來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。
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腦血管病吃什么好我們知道腦血管病的病人,一般都是血管出現(xiàn)了問(wèn)題,所以我們就要吃一些對(duì)于血管改善動(dòng)脈硬化的藥物。如果說(shuō)我們是這種缺血性的疾病,我們就要吃一些防止動(dòng)脈硬化的藥物,比如說(shuō)一些抗血小板的藥物,我們就要清淡飲食,切忌非常油膩,切忌鹽非常的多,同時(shí)一定要把血糖控制好。如果我們是一些出血性的疾病,我們有一些活血的藥物,比如說(shuō)三七這種藥物,我們就盡量避免食用,以防出血加重。01:08
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有腦血管病吃什么好這個(gè)是一個(gè)大家經(jīng)常會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。因?yàn)轱嬍硨?duì)于心腦血管病的治療是非常重要的。第一,我要向大家強(qiáng)調(diào)的,不管是出血和缺血一定要低鹽飲食,這一點(diǎn)是非常重要的。炒菜做飯的時(shí)候一定要少放鹽,清淡飲食對(duì)于我們的腦血管病,對(duì)于減輕我們的心臟負(fù)荷同時(shí)對(duì)于我們腦細(xì)胞的保護(hù)都是非常重要的。第二點(diǎn),就是我們要盡量的高蛋白飲食,保證足夠的蛋白攝入,這樣可以促進(jìn)腦細(xì)胞的修復(fù)。第三,我們就是要積極地?cái)z入一些新鮮的蔬菜和水果類,這些對(duì)于我們的恢復(fù)都是有幫助的。01:08
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腦血管病吃什么來(lái)好對(duì)于腦血管病的患者來(lái)說(shuō),平常要多吃一些蔬菜,以含粗纖維的食物為主,粗細(xì)要搭配,平常可以多吃一些水果,但是如果患者合并血糖增高,要盡量少吃。蔬菜里還有維生素、礦物質(zhì)比較多,水果含有豐富的鉀等微量元素,這些都對(duì)身體的健康有很大的益處。除此以外患者主要應(yīng)該低鹽,低脂飲食,控制食鹽和脂肪的攝入,低脂就是低膽固醇脂肪攝入,也不是說(shuō)肉不能吃,而是要吃一些瘦肉。除此以外要注意戒酒,大量飲酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、周圍系統(tǒng)都沒有什么好處。除此以外,患者應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉,保持情緒穩(wěn)定,注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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腦血管病吃什么好腦血管病在平時(shí)的飲食上確實(shí)是需要注意的,腦血管病包括腦缺血腦梗塞和腦出血,平時(shí)要多吃一些富含維生素C的食物,像各種青菜和水果,比如菠菜,芹菜,蘋果,香蕉,葡萄等,維生素c能夠保護(hù)腦的血管,預(yù)防血管硬化的加重和改善血管的彈性,能夠起到預(yù)防腦血管病復(fù)發(fā)的作用。另外平時(shí)的飲食上可以多吃一些菌類,同時(shí)可以多吃一些枸杞,桂圓,山藥等,。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,飲食中要避免吃油膩的食物,不要吃高膽固醇的食物比如肥肉,油炸食品和動(dòng)物的蛋黃,動(dòng)物的肝臟,以及魷魚等都是要避免使用的,因?yàn)檫@些食物容易引起血管粥樣硬化和粥樣斑塊兒,平時(shí)還要注意避免飲酒和吸煙不能喝濃茶和咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腦血管病吃什么好腦血管疾病對(duì)于飲食方面的要求來(lái)講,主要還是一些五谷雜糧為主以及蔬菜和水果為主,只要將血糖控制穩(wěn)定,水果和蔬菜這些都是可以進(jìn)食的。那么對(duì)于藥物上來(lái)講,一定要注意控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒,保持自己一個(gè)相對(duì)比較平和的心情,適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>腦血管病吃什么腦血管病要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),如蛋清,瘦肉,魚類以及各種豆制品。為了防止動(dòng)脈硬化,還可以吃一些含碘豐富的食物,如海帶,紫菜,蝦皮等,同時(shí)要多吃水果和蔬菜,注意避免食用一些脂肪高的食物,如豬油,奶油,動(dòng)物內(nèi)臟等。腦血管病吃什么好腦血管病的病人可以多吃一些富含精氨酸的食物,有助于調(diào)解血管的張力,抑制血小板的聚集以及減少血管的損傷。建議可以吃柑橘,因?yàn)楦涕僦泻械目寡趸煞州^高,所以腦血管病人吃柑橘可以有效預(yù)防血栓的形成;若是經(jīng)常食用,還可以起到預(yù)防血管疾病出現(xiàn)的功能急性腦血管病吃什么好?急性腦血管病的患者一定要合理飲食,飲食推薦清淡飲食并保證維生素及蛋白質(zhì)的攝入,如蔬菜,水果,櫻桃,草莓,獼猴桃,紫甘藍(lán),油菜,菠菜等,適當(dāng)?shù)氖秤檬萑忸悾~肉,雞蛋,牛奶等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。腦血管病的患者要禁忌辛辣刺激,高膽固醇的飲食,高糖,高脂
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