問準備懷孕能不能吃芒果
病情描述:
準備懷孕能不能吃芒果
答醫生回答
病情分析:
備孕期間是可以吃芒果的,芒果含有豐富的營養物質、維生素和微量元素,備孕期的女性食用以后,能夠增加機體抵抗力和抗病能力。
意見建議:
建議在備孕期間應該吃一些應季的水果和新鮮的蔬菜,飲食溫軟易消化,少吃辛辣刺激的食物,不吃寒涼生冷的食物,還應該注意適當的休息,保證睡眠。女性應該吃葉酸片,來預防胎兒神經管畸形,適當運動。
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