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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經(jīng)炎，患者可能出現(xiàn)嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關(guān)系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科就診，建議使用激素治療，還可以應(yīng)用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因?yàn)橛行┟嫔窠?jīng)炎患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)水腫，所以還需要應(yīng)用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進(jìn)行齜牙咧嘴訓(xùn)練，當(dāng)然還可以進(jìn)行面部按摩。并且患者要注意面部衛(wèi)生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫(yī)的針灸進(jìn)行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

  04:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 2812次

• 強(qiáng)迫癥如何自我治療

  強(qiáng)迫癥的治療，一個(gè)就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學(xué)的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因?yàn)槟悴粩嗟厝ハ?，譬如說我為什么要去反復(fù)的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個(gè)東西臟嗎，或者我還是因?yàn)橐郧靶〉臅r(shí)候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復(fù)地去想，譬如說會不會說，因?yàn)樵谖疫@個(gè)生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個(gè)問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強(qiáng)迫的行為或思維就會消失掉。當(dāng)然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當(dāng)頭棒喝的一種方法，也就是說，當(dāng)你在特別想強(qiáng)迫自己去做某些事，或者一些思維反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，只要當(dāng)一出現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時(shí)候當(dāng)然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當(dāng)你的所有注意力，忽然一下被這個(gè)東西打斷了之后，你就不會再去重復(fù)這種強(qiáng)迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強(qiáng)迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 51600次

• 面癱如何自我治療
  面癱的自我治療多在面癱恢復(fù)期間，配合醫(yī)生的治療，可以進(jìn)行自我的面部按摩，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，在面部的兩側(cè)采用按、揉等手法，手法柔和，用力適中，可以減輕炎癥，加快局部血液循環(huán)，加快微循環(huán)，放松局部緊張的肌肉，促進(jìn)恢復(fù)。另外，自己還可以進(jìn)行面部的功能鍛煉，做面部操，自我皺眉，抬額，努力閉眼，露齒，鼓腮等，每天可以堅(jiān)持做2到5次，每次堅(jiān)持十分鐘，也有助于面部功能的恢復(fù)，這些自我治療的方法都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。但是面癱的急性期，還是應(yīng)首先到醫(yī)院尋求醫(yī)生的正規(guī)治療，而不是進(jìn)行自我治療，避免耽誤病情，留下后遺癥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 2157次

• 面癱如何自我練習(xí)
  面癱患者除了需要遵醫(yī)囑進(jìn)行積極干預(yù)治療之外，患者也需要加強(qiáng)自我練習(xí)，來促進(jìn)面部神經(jīng)功能的恢復(fù)，比如說，可以做一些動作，如抬額，閉目，鼓腮，示齒等，來增加癱瘓側(cè)的各個(gè)面部肌肉的隨意運(yùn)動，來改善臨床癥狀。面癱患者在發(fā)病之后，也需要多吃新鮮的蔬菜，特別是富含b族維生素的蔬菜，比如說大白菜，芹菜，黃瓜之類的，來營養(yǎng)神經(jīng)，來促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)?；颊甙l(fā)病之后，也應(yīng)該注意休息，清淡飲食，多飲水，均衡營養(yǎng)，出門佩戴口罩，需要預(yù)防面部受寒。
  語音時(shí)長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-04 1308次

• 面癱怎么進(jìn)行自我治療
  面癱多數(shù)是由于，感受風(fēng)寒，或者是由于病毒感染造成的，所以可以通過口服抗病毒的藥物，或者是口服中藥來進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行自我按摩或者是用，熱毛巾熱敷以及用艾灸的方法來進(jìn)行治療。也可以在家庭中用電磁波或者是紅外線來進(jìn)行物理治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-14 2501次

• 面癱的自我治療方法有哪些
  面癱自我治療方法，平時(shí)要保持心情放松，充足睡眠，多飲水，服用一些清熱解毒的藥物，服帖具有祛風(fēng)通絡(luò)等作用的膏藥，也可以熱敷，一周病情穩(wěn)定后癥狀未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針灸，拔罐或者藥物，正規(guī)治療效果比較好，無副作用。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3405次

• 面癱的自我療法
  面癱嚴(yán)重影響了患者的外觀，給患者心理上帶來了極大的傷害。同時(shí)，該疾病恢復(fù)過程比較慢，也給患者帶來了一定的煎熬。面癱的自我療法就是通過自己對面部的按摩來達(dá)到康復(fù)的效果，但是這種操作專業(yè)性很強(qiáng)，如果操作不當(dāng)，很容易適得其反，可能會導(dǎo)致病情的加重，所以不建議患者自己進(jìn)行按摩治療。一般輕度的面癱可以使用某種
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 4234次

• 胃痛如何自我治療
  胃痛最多見于胃,十二指腸疾病,如胃炎和十二指腸潰瘍，十二指腸炎，胃下垂，胃黏膜脫垂為神經(jīng)官能癥等，長期胃痛應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查出病因，治療胃病首先得注意飲食，一日三餐要有規(guī)律，飲食要易于消化，不吃生冷過硬及油炸類的食品，避免刺激性食品及飲料，如濃茶，咖啡及辛辣食品，要戒煙，戒酒。治療胃痛的藥物有很多。可以
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 93次