問(wèn)赤豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
赤豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃赤豆,赤豆含有豐富的維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),但是不可以長(zhǎng)期大量食用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見(jiàn)建議:
孕期飲食要分清主次,以主食為主,輔助的飲食不可以食用過(guò)多,以免影響孕婦的食欲,造成營(yíng)養(yǎng)不良,從而會(huì)給母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
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