問睡不著神經衰弱怎么回事
病情描述:
睡不著神經衰弱怎么回事
答醫生回答
病情分析:
睡不著神經衰弱屬于睡眠障礙的一種。中醫上講稱為不寐癥。首先,建議調節好心理,去除一些能夠影響失眠的不和諧因素。另外建議適當的增加體力勞動。中藥治療及針灸治療,對調整睡眠有很多比較好的療效。另外,有一些中成藥的制劑,如甜夢口服液等,可以嘗試一下,看看對睡眠有沒有改善。
意見建議:
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是,某些性格比較內向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經衰弱或者叫精神衰弱,現在我們改變這種診斷方法,根據他的情緒抑郁的表現,叫抑郁癥或者抑郁狀態,焦慮的表現就焦慮狀態,或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的,一系列的表現。01:10
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面,比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難,還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病,比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤,可以出現頭疼、頭暈,影響睡眠,或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態,適當體育鍛煉,按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查,排除器質性疾病。對于長期睡不著病人,要吃些鎮靜的藥物改善睡眠,睡眠好才能恢復體力,學習效率才能提高。所以要規律生活,按時休息,保持樂觀心態等。01:51
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神經衰弱睡不著怎么回事引起神經衰弱的主要原因是與日常的生活壓力過大,工作壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,恐懼害怕引起的神經衰弱。神經衰弱的患者典型的癥狀就是睡眠質量下降。神經衰弱可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以提高睡眠質量的。神經衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些戶外運動。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等運動,能夠提高身體免疫力,改善血液循環,也是可以有效的輔助治療神經衰弱的,能夠提高睡眠質量。睡覺之前患者一定要避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲品等。睡覺之前也要少看容易興奮的書籍或者視頻,都是可以有效提高睡眠質量的。語音時長 01:12”
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睡不著神經衰弱怎么回事大多數的患者是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,心情不好,思慮過多引起的神經衰弱,這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經衰弱,睡眠的質量就會得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打太極拳,這樣都是可以有效改善睡眠質量的,也是可以讓患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素,也要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,濃咖啡?;颊咴谌粘5纳罾镆幸粋€良好的生活習慣和飲食習慣,這樣是可以有效改善睡眠質量的,最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以增加睡眠質量的。語音時長 01:18”
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神經衰弱晚上睡不著怎么回事病情分析:神經衰弱睡不著覺,這種情況是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累以及學習壓力過大,思慮過多導致的。意見建議:神經衰弱的患者可以服用安神補腦液,谷維素和維生素b族進行調理,睡眠的質量就會得以改善,最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這樣是能夠提高身體免疫力的,是可以有效的輔助治療神經衰弱。
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睡不著是神經衰弱嗎病情分析:睡不著可能是患有神經衰弱,因為神經衰弱可能會有失眠、精神萎靡不振、記憶力下降、注意力不集中、容易疲乏等癥狀。但睡不著也不排除是其他情況引起,比如說睡覺前喝了咖啡和濃茶,或者白天劇烈運動,導致交感神經興奮。意見建議:如果偶爾睡不著可以在睡前喝點溫牛奶,如果長期失眠,則需要考慮是疾病因素引起,應當及時去神經內科完善檢查。
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睡不著是神經衰弱嗎睡不著可能是神經衰弱,也有可能是精神因素或者不良的生活習慣等原因導致的,需要正確的進行治療。
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神經衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解,效果比較好。神經衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導致,也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起,患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠,并且也會影響到患者的中樞神經系統,患者平時家庭或者工作上面的壓力比