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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預防住。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2901次

• 怎樣調理頸椎病

  怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業的，一些中醫、康復的一些醫師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3723次

• 怎樣檢查頸椎病
  患者出現頸椎病一般可以根據以下方法進行檢查，比如檢查患者的肌力，肌張力，同時要檢查患者是否出現上肢麻木情況。患者可能要進行肌電圖檢查，同時患者還要進行相關的影像學檢查，比如患者可能要進行X片檢查，CT檢查，以及磁共振檢查。這樣可以觀察到患者的椎管是否出現狹窄，是否出現骨贅壓迫了神經根，硬膜囊的情況，同時可以發現是否明顯的骨贅增生，可以發現患者是否出現頸椎不穩定的情況，進行綜合的分析，可以制定有效的治療方案，是進行保守治療，還是手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-10 1651次

• 頸椎病怎樣檢查
  頸椎病的患者在就診之后，醫生可能會通過如下的步驟對患者進行檢查：第一、首先要詢問患者目前的主要癥狀，以及之前的病史。第二、要根據患者目前的癥狀表現，對患者進行一個初步的體格檢查，也就是說先對患者的一些癥狀表現的大概的原因進行判斷。第三、根據體格檢查的結果，采取相應的輔助檢查，對于頸椎病可能需要檢查頸椎的x線平片、ct、核磁共振、血管超聲、血管造影，或者是一些血液方面的檢查。需要指出的是，這些檢查并不是每個病人都需要做，只是根據病人不同的病情，來挑選幾種特定的檢查手段。經過上述的檢查，大部分的頸椎病的病情都可以明確，明確病情之后再決定是住院治療還是采取門診治療的方式。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 5217次

• 怎樣檢查頸椎病
  不同類型的頸椎病，它的檢查方法是不一樣的，對于頸型頸椎病，積極的進行普通的x光片檢查就可以了，能夠有效的看到頸椎的生理曲度發生了變化。對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，都需要積極的完善頸椎核磁共振檢查，能夠有效的看到神經根以及脊髓受到壓迫的部位以及程度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2301次

• 頸椎病的怎樣檢查
  頸椎病的檢查主要是根據患者的癥狀以及影像學的檢查。頸型頸椎病的癥狀主要是頸部的疼痛以及僵硬的感覺。對于神經根型頸椎病，主要是頸部的疼痛以及上肢的放射性疼痛，還有麻木的感覺。 在磁共振的檢查上可以看到神經根受到壓迫的程度以及部位。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1502次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時頸椎病的發病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時間的低頭，減少使用手機、電腦的時間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學生或者坐辦公室的人群，寫作業或者工作的時候要調整坐姿，
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 1853次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運動、肌力訓練、有氧運動等。1、拉伸運動：可以向各個方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運動可以提高關節的活動度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓練：可以借助手臂或者器械等來鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 3796次