為你推薦

• 怎么保護腎臟

  對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據情況適當的吃。還有平時要注意，不要憋尿，養成比較好的生活習慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-01-17 49835次

• 如何保護肝臟？

  保護肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當中要注意休息。十一點到一點甚至到三點，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫的角度還是從西醫的角度，這個時間點都是肝臟恢復最好的一個時期，一定要在十一點之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調查都已經指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關系，我們平時要注意飲食結構。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 112600次

• 沙眼怎么保護眼睛
  如果有沙眼，一定要學會保護自己的眼睛，同時一定要避免傳播給他人。最好還是盡快去醫院就診，盡快的用藥，一般來說，需要用大環內酯類的抗生素，往往聯合用藥效果還是非常不錯的。同時也應該養成良好的用眼習慣和用眼衛生，不要讓別人用自己的毛巾或者是手帕，也不要用別人的生活用品，千萬不要用公共的洗臉盆，也不要去人口比較密集的場所。同時在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些富含營養的東西，千萬不要吃一些過于辛辣刺激的東西，也不要吃太多的發物或者是腌制食品，不要吸煙酗酒，這些都有可能會加重沙眼的病情。出現沙眼之后，一定要做到早期發現，早期診斷，早期治療，只有這樣才能夠有效的保護好自己的眼睛，才有可能會最大程度的避免可能出現的一些并發癥和風險。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-03-14 1350次

• 怎么保護頸椎
  對于頸椎的保護，一是避免頸部的外傷，以免外傷以后引起頸部軟組織或者是骨質的損傷，就會引起頸部有明顯的疼痛和活動受限的情況，如果說外傷以后導致的骨折，引起了頸椎管內脊髓的受壓，還容易出現四肢癱瘓及大小便功能障礙的情況。再就是一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后，引起頸后部的肌肉痙攣收縮，從而就會過度的牽拉頸部的椎體，從而引起頸部椎體的退變，甚至椎間盤突出的情況，并且受涼以后還容易導致頸后部有明顯的疼痛。再就是避免長時間反復的低頭活動，這種情況也容易導致頸部曲度變直，或者是彎曲的情況，從而就會導致椎動脈迂曲，引起顱腦后循環的缺血，并且還容易壓迫交感神經，從而引起臨床的癥狀，并且長時間低頭活動以后，還容易導致椎間盤過度的受到擠壓，從而引起椎間盤的突出，從而壓迫脊髓，神經根也會出現明顯的臨床癥狀，從而影響病人的生活質量。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-09 3365次

• 塵肺怎么保護
  病情分析：塵肺的保護主要目的是能夠延緩塵肺病情的進展，平時要注重保養。早期塵肺患者，一旦確診塵肺病，及時脫離粉塵作業崗位。然后，增強營養，提高抵抗力，預防感染，可以定時一些富含維生素c的食物。另外就是在醫生的指導下使用抗纖維化藥物治療，早期患者可以通過肺泡灌洗，將呼吸道中的大部分粉塵進行清除，最大程度的延緩塵肺病情的進展。意見建議：建議粉塵工作勞動者，首先是工作期間要佩戴好防塵口罩。假如確診了塵肺后，就要第一時間脫離粉塵作業，然后避免煙霧刺激，戒煙戒酒。平時注重加強身體鍛煉，增強抵抗力。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2020-06-26 2002次

• 怎么保護頸椎
  有頸椎疾病的患者，在日常生活中要養成良好的工作學習勞動姿勢，避免久坐低頭，坐久了可以適當的活動一下頸部。同時睡眠的時候要稍微低一些的枕頭，也可以帶頸圍固定保護一下，平時做一些頸椎的康復功能鍛煉，有利于緩解癥狀。也可以去醫院做ct或者磁共振，進一步檢查頸椎損傷的具體情況，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-19 1802次

• 沙眼如何治療，怎么保護眼睛
  沙眼可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物等方法治療，還可以通過避免與他人共用個人物品、不揉搓眼睛、避免使用角膜接觸鏡等保護眼睛。一、治療：1、一般治療：沙眼是一種眼部疾病，主要是沙眼衣原體感染引起的，屬于一種慢性傳染性疾病，容易出現畏光流淚、眼睛有異物感等癥狀，平時保持良好的用眼習慣，避免長時間使用
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-04-19 0次

• 沙眼怎么洗
  如果有沙眼，如果出現了眼睛的一些分泌物，這個時候最好還是用清水清洗一下眼睛，千萬不要自己用手去揉眼睛，也不要用比較臟的紗布去擦眼睛，這樣容易導致二次的感染。畢竟沙眼是一種有感染性的慢性結膜炎，所以說平時一定要重視這個疾病，出現沙眼之后最好還是局部進行隔離，同時一定要盡快的用藥物進行治療。如果能夠在發
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 152次