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• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養(yǎng)不良，相反骨折以后，因?yàn)榕P床運(yùn)動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發(fā)現(xiàn)我們住院手術(shù)以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認(rèn)為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當(dāng)然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補(bǔ)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捘愕淖笙轮钦邸Ｄ敲瓷现陀蚁轮訌?qiáng)鍛煉，在鍛煉中、在運(yùn)動中正常飲食，我認(rèn)為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養(yǎng)不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應(yīng)該根據(jù)病情補(bǔ)充營養(yǎng)，缺鐵性貧血那一定要補(bǔ)鐵，低蛋白血癥的病人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當(dāng)然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數(shù)病人正常飲食完全可以。

  

  02:27
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 21859次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€吃一些堅(jiān)果，吃些魚肝油之類的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8416次

• 骨折疏松吃什么好
  如果對于骨質(zhì)疏松的患者進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的話，要在食物和藥物兩方面進(jìn)行著手。第一、在藥物方面要多吃一些補(bǔ)鈣和促進(jìn)骨質(zhì)疏松治療的一些非處方藥物，比如要吃一些的迪巧或者是仙靈骨葆、龍牡壯骨顆粒等等一系列的藥物。第二、在食物上要多吃一些富含鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)這樣的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第三、骨質(zhì)疏松的患者除了需要經(jīng)過上述兩方面補(bǔ)充，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外陽光的照射，經(jīng)過這樣綜合處理才能夠比較好的防治骨質(zhì)疏松。另外，是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者要去醫(yī)院接受正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松的治療。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 1863次

• 骨折骨質(zhì)疏松吃什么好
  對于病人出現(xiàn)了骨折以后引起骨質(zhì)疏松的情況，多是由于骨折以后長時間不正常的負(fù)重活動，導(dǎo)致骨折部位出現(xiàn)異常的脫鈣，引起廢用性的骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，但是這種情況在后期病人肢體部位恢復(fù)正常的負(fù)重活動以后，骨質(zhì)疏松的癥狀也會逐漸的緩解。在骨質(zhì)疏松期間適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說海鮮、豆制品、奶制品、瘦肉、新鮮的水果、蔬菜都含有豐富的鈣質(zhì)，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而預(yù)防廢用性骨質(zhì)疏松的發(fā)展。再就是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)動物的肝臟，含有豐富的維生素d，也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而很好的緩解骨質(zhì)疏松的情況。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 2171次

• 骨折骨質(zhì)疏松吃什么好
  骨折骨質(zhì)疏松的患者，建議合理膳食營養(yǎng)，多吃含鈣，磷高的食品，如，魚蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，雜糧，綠葉蔬菜等，少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不喝酒，少喝咖啡，濃茶等。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1501次

• 骨質(zhì)疏松后骨折吃什么好
  骨質(zhì)疏松后骨折，應(yīng)多吃一些含鈣高的食物。多食用含鈣和磷高的食品，有利于緩解骨質(zhì)疏松骨折癥狀。日常生活中要注意堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，不吸煙，不喝酒，少喝刺激性的飲料，堅(jiān)持預(yù)防性補(bǔ)鈣，并且還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多接受日光照射，有利于鈣質(zhì)合成，日常可以多吃一些含鈣含磷高的食物，如，牛奶，豆制品，骨頭湯等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-29 2101次

• 骨折疏松吃什么好
  如果對于骨質(zhì)疏松的患者進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的話，要在食物和藥物兩方面進(jìn)行著手。第一、在藥物方面要多吃一些補(bǔ)鈣和促進(jìn)骨質(zhì)疏松治療的一些非處方藥物，比如要吃一些的迪巧或者是仙靈骨葆、龍牡壯骨顆粒等等一系列的藥物。第二、在食物上要多吃一些富含鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)這樣的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 65次

• 骨折后骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過程中，骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下的食物：一，富含鈣的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含鈣量高且富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)鈣的吸收。三，海產(chǎn)品，如三文魚，牡蠣，蝦等。四，多攝入維生素D和維生素C。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 161次