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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12889次

• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

  01:09
  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3996次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導致踝關節的穩定性破壞，所以可以行保守的支具或者是石膏托固定兩周的治療。如果說通過檢查以后，出現了踝關節韌帶撕裂，斷裂的情況，就會導致踝關節部位的穩定性破壞，后期很容易導致踝關節過早的退變，引起骨性關節炎或者是形成創傷性的關節炎，將嚴重影響病人踝關節部位的屈伸和負重的活動。所以，這種撕裂，斷裂的韌帶損傷，就需要行手術的治療。
  語音時長 01:40”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-22 2917次

• 腳踝關節損傷如何恢復
  腳踝關節損傷以后，如果局部腫痛癥狀明顯，關節活動障礙，需要到醫院進行攝片檢查，排除骨折或脫位情況。如果沒有骨折或者關節脫位，在24小時內，可以使用冰塊冷敷，可以減輕腫脹等癥狀；在損傷48小時以后，可以適當的使用熱毛巾或熱水袋，在局部熱敷，同時可以配合口服活血化瘀，消炎止痛的藥物，來改善癥狀。如果患者損傷導致骨折，一般需要通過石膏外固定，或者手術切開內固定進行治療。
  語音時長 01:16”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-04 1858次

• 腳踝關節損傷如何恢復
  病情分析：腳踝關節損傷最常見的還是韌帶拉傷，一般是劇烈運動或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般損傷以后一定要及時去醫院進行拍片檢查排除骨折。損傷以后可以先用冰塊進行冷敷，可以減輕腫脹和疼痛。可以外用云南白藥噴霧劑口服活血止痛膠囊，幫助恢復。意見建議：損傷期間一定要注意踝關節部位的保護，避免長時間負重，不要過度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免煙酒刺激。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1001次

• 踝關節韌帶損傷多久
  對于踝關節部位韌帶損傷的情況，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復，就可以逐漸的下地活動。如果出現踝關節韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導致踝關節部位的松弛，就要行手術的治療來修復損傷的韌帶，穩定踝關節的結構，一般手術以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關節韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術以后恢復的時間是四周。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 2303次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次

• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦
  在臨床中出現了腳踝關節韌帶損傷的疾病癥狀，通常是由于踝關節扭傷所引起的，往往在踝關節扭傷以后會出現踝關節周圍腫脹、疼痛、活動受限等癥狀表現。除了考慮踝關節韌帶損傷的疾病原因，還需要排除是否存在踝關節骨折或者脫位等，比較嚴重的傷情發生的可能性。如果沒有及時地通過前往醫院就診檢查，建議不要盲目的診斷以及
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 137次