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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 4861次

• 腕舟骨骨折多久能好

  腕舟骨是近排腕骨中最橈側的一塊，腕舟骨骨折后，拍片如果是穩定無移位型的骨折，僅需管型石膏外固定，待八到十二周拍片。如果骨折愈合可以去除外固定。也就是說腕舟骨骨折愈合時間在兩個月以上四個月以內。如果四個月以上骨折仍未愈合，應考慮手術內固定治療。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3086次

• 腳腕扭傷腫了多久能好
  腳踝出現扭傷的情況，是日常生活中非常常見的一種現象，多是由于日常生活中，走路或是運動不小心扭到了腳部，出現扭傷的情況發生，腳踝出現扭傷的情況后，應嚴格的臥床休息，并配合著冷敷，用冷毛巾或是用冰袋敷在腳踝部位，這樣可以使血管收縮減輕局部充血起到消腫鎮痛的作用。并特別注意夜晚睡眠時，把患肢抬高，最好高過于心臟，這樣有利于血液回流幫助減輕水腫。在腳部扭傷的48小時之后，內出血的情況停止，就可以進行熱敷了，用熱毛巾敷在腳踝部位，而這樣可以促進血液循環，達到幫助緩解疼痛的作用，腳部出現扭傷的情況后，一般經過合理的治療嚴格的臥床休息，在一周左右就能得到消腫。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-11 6452次

• 腳扭傷多久能消腫
  腳扭傷經過正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時間。出現腳扭傷之后，通常要進行制動、休息，而不能繼續的活動。比如說去醫院進行支具以及石膏的外固定，來維持腳扭傷之后韌帶的正常長度，避免導致韌帶過長出現習慣性的腳扭傷是十分重要的。然后可以把腳適當的抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除。可以口服非甾體類的消炎止痛藥，比如說布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，對于腳扭傷的恢復是十分有幫助的。經過以上系統的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 24787次

• 嚴重扭傷腳腕多久能好
  嚴重的腳腕扭傷需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果出現了骨折，一般來講恢復的時間至少在二到三個月的時間，如果僅僅是一些韌帶，這些軟組織的損傷恢復的時間，至少需要在六周左右的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2001次

• 腳腕扭傷怎么辦
  病情分析：首先制動，彈力繃帶8字包扎固定。24小時之內進行冷敷促進血管收縮減輕疼痛，抬高患肢，促進靜脈及淋巴回流，減輕局部腫脹。若疼痛難忍，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布減輕局部炎癥反應，緩解癥狀。48小時后熱敷促進血液循環，并可外涂紅花油或云南白藥氣霧劑加快局部恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：腳腕扭傷后24小時內切忌按摩，按摩會加重韌帶撕裂和毛細血管損傷。扭傷經過緊急處理后建議去醫院就診檢查，拍X光片排除踝關節脫位骨折等情況。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-10 1702次

• 腳腕扭傷了筋多久才能恢復
  腳腕扭傷，即踝關節扭傷，是日常生活中常見的損傷之一。扭傷后恢復的時間因人而異，主要取決于扭傷的嚴重程度、個體差異以及治療康復的及時性。一般來說，輕微的韌帶拉傷可能在1到2周內基本恢復正常功能，而重度扭傷，如韌帶完全撕裂或伴有骨折，則可能需要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現象，多可能是由于高強度的體育運動，或者是由于下樓梯的時候不小心，從而導致了腳踝部位出現扭傷的情況發生。腳踝出現扭傷的情況的話，最好是建議先去醫院進行x光片的檢查，明確一下有沒有出現骨折的可能性，如果經過醫院的檢查結果確定沒有出現骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 591次